經(jīng)常凌晨3點(diǎn)醒來就無法入睡？如何緩解失眠
2021-04-19 3087次

病情描述：

經(jīng)常凌晨3點(diǎn)醒來就無法入睡？如何緩解失眠障礙，以下妙招請(qǐng)收好

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

孟令棟主治醫(yī)師

揚(yáng)州市中醫(yī)院全科

根據(jù)您的情況來看的話，有可能是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，朱砂安神丸或者是維生素B1，谷維素等藥物治療。

醫(yī)生好

神經(jīng)衰弱？

是的，這是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。

40歲我

就神經(jīng)衰弱了??？

如果早更，月經(jīng)少，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致凌晨3點(diǎn)醒

再難入眠

這個(gè)和年齡沒關(guān)系，有可能是平時(shí)工作壓力太大，神經(jīng)緊張。

哎好吧

能好嗎

不是肝火旺嗎？

請(qǐng)問您平時(shí)有沒有工作壓力太大或者是精神緊張的表現(xiàn)呢？

這個(gè)是可以調(diào)理過來的，平時(shí)放松心情勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，再吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物就可以了。

工作還好，感情上出了問題，想很多

然后白天工作腰酸

對(duì)了，這是主要原因。

吃點(diǎn)我說的藥，平時(shí)放松心情。

沒休息好，白天工作就累了，累了回家就不想運(yùn)動(dòng)，惡旬循環(huán)

好的

謝謝醫(yī)生

嗯嗯，好的好的，不客氣啊，改善一下生活方式，還有生活習(xí)慣。

哦

好的