問(wèn)怎么才可以讓身體出汗

2021-01-16 2558次

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• 產(chǎn)后出汗要出多久才可以恢復(fù)

  產(chǎn)后出產(chǎn)褥汗，它是跟生理也是有關(guān)系的。因?yàn)樵袐D懷孕的時(shí)候，就是血容量大量的增加，產(chǎn)后就不需要這么多水容量。產(chǎn)后內(nèi)分泌和新陳代謝都要降低，這樣產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)大量出汗的情況，一般在分娩后1~3天，持續(xù)一周左右。當(dāng)然這也分特殊的情況，如果產(chǎn)婦身體好，胃口好，出血少，生產(chǎn)順利，一般一周，7~10天左右就會(huì)恢復(fù)。如果是生產(chǎn)的時(shí)候，大量的出血，再加上病人身體差，又不愿意吃飯，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食品又少，恢復(fù)的就慢，這樣就可能十天，半個(gè)月或者一個(gè)月才能恢復(fù)。

  

  01:09
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 9451次

• 身體發(fā)熱出汗是怎么回事

  身體發(fā)熱、出汗的原因主要有：第一，患者出現(xiàn)感染性疾病導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身的發(fā)熱、出汗。這類患者需要進(jìn)一步檢查，完善病理資料，以明確病情，找出發(fā)熱、汗出的原因，同時(shí)積極的予以抗感染治療，改善患者的癥狀。第二，由于植物神經(jīng)的功能紊亂導(dǎo)致，植物神經(jīng)功能紊亂的患者由于調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致全身的發(fā)熱、汗出。第三，代謝性疾病，比如糖尿病、自主神經(jīng)病變，也會(huì)導(dǎo)致患者全身出現(xiàn)發(fā)熱、汗出的癥狀。需要進(jìn)行綜合判斷，找出病因，及時(shí)檢查。當(dāng)患者出現(xiàn)全身發(fā)熱、汗出的時(shí)候，需要進(jìn)行飲食調(diào)理、勞逸結(jié)合，配合積極的體育鍛煉。

  

  01:29
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 10998次

• 怎么讓身體變堿性
  我們可以通過(guò)吃的辦法，來(lái)使身體變?yōu)閴A性。首先，我們可以選擇食用一些含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)比較多的食物，因?yàn)樵擃愂澄锞蜑閴A性食物，如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子比較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，而形成一種堿性反應(yīng)，就可以調(diào)節(jié)我們身體的酸堿。堿性是指一種物質(zhì)，在溶劑中能夠像其他的物質(zhì)提供為供應(yīng)電質(zhì)的能力，常溫時(shí)其ph值大于七，則溶液是呈堿性的。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，比如蔬菜、水果、谷類、大豆和菌類食物等與呈堿食物適合搭配，有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-20 18410次

• 身體特別容易出汗
  第一個(gè)方面就是正常的情況也就說(shuō)人在運(yùn)動(dòng)熱以及激動(dòng)的情況下可能會(huì)出現(xiàn)身體的出汗，這是一種正常的現(xiàn)象。第二，不正常的現(xiàn)象，就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動(dòng)或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對(duì)于自汗的治療主要從兩個(gè)方面下手，第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補(bǔ)益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補(bǔ)湯。第二個(gè)有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補(bǔ)肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散，所以說(shuō)對(duì)于身體特別容易出汗，那分正?，F(xiàn)象和病理現(xiàn)象，如果是病理的應(yīng)該及時(shí)治療，正常的可以不用管可以觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 72227次

• 跑步出汗可以讓皮膚變好嗎
  跑步出汗一般可以讓皮膚變好。跑步屬于有氧運(yùn)動(dòng)，跑步可能有效加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，且跑步時(shí)會(huì)排出大量的汗液，可以將毛孔中的污垢沖洗出來(lái)。另外，跑步也可以幫助患者促進(jìn)局部皮膚的損傷修復(fù)，減少油脂及皮膚代謝物對(duì)毛孔的堵塞，所以患者跑步出汗一般可以讓皮膚變好。除此之外，跑步還可以輔助增強(qiáng)心、肺功能，讓
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 82次

• 怎么調(diào)理才讓胚胎質(zhì)量好
  讓胚胎質(zhì)量好可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理達(dá)到效果。1、加強(qiáng)生活管理：孕婦在懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)生活管理，保持良好的生活作息習(xí)慣、避免熬夜、避免過(guò)度勞累，減少使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、平板電腦、電視等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢走、練瑜伽等，保持良好的心情，避免生氣、憤怒、抑郁等不良情緒，有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 成人體溫37.5℃可以讓身體出汗嘛
  繼續(xù)用藥，多喝水，可以發(fā)發(fā)汗
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-07 1301次

• 怎樣才可以讓自己快樂(lè)啊？
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-15 1902次