問打球膝蓋疼痛

2020-08-27 1059次

為你推薦

• 膝蓋彎曲時疼痛原因

  膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發(fā)生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現(xiàn)膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關(guān)節(jié)后方的腘窩這個區(qū)域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導(dǎo)致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關(guān)節(jié)本身里邊有問題的，比如膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關(guān)節(jié)疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續(xù)的治療才會有比較好的準確性。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 334226次

• 緩解膝蓋疼痛的妙法

  我們先從病因來講，一般我們治病強調(diào)的是根除病因，膝蓋疼痛最常見的原因，就是膝關(guān)節(jié)的勞損，還有筋膜炎由此帶來的疼痛。那我們治療方法也由此而來，如果他缺鈣了，我們就考慮可以給他補充一定量的鈣質(zhì)；如果局部的血液循環(huán)不好和水腫，我們可以考慮局部的用熱療理療，還有貼膏藥，改善局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎癥反應(yīng)。當然我們也可以用一些止疼的藥物，止疼的藥物里邊最常用的，就是非甾類的消炎止疼藥。比如像我們常用的芬必得這一類的藥物，如果還不行的話，我們也可以考慮在局部，通過注射的方法，到疼痛科，在局部有筋膜炎癥的地方，注射一些消炎止疼的藥物。當然如果有粘連，也可以考慮用小針刀或者銀質(zhì)針，來進行局部的粘連的松解，或者是加熱，改善局部的血液循環(huán)。但如果這種疼痛是持續(xù)性的，長期的慢性疼痛，而且擴展到整個膝關(guān)節(jié)了，不光是膝蓋疼痛，那么有可能就需要更進一步的治療。

  

  01:36
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 253430次

• 打球扭傷膝蓋
  打球是一種高強度的體育運動，難免在運動的過程中出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況發(fā)生，打球以后出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況，多可能會導(dǎo)致肌肉或者韌帶出現(xiàn)損傷或者是挫傷這種情況發(fā)生。打球扭傷膝蓋以后最好是建議先去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的X光片檢查，或者是磁共振的檢查，看一看半月板有沒有出現(xiàn)損傷，如果半月板沒有出現(xiàn)損傷的話，一般多就是軟組織出現(xiàn)了損傷，這種情況不必過于擔心，只需要早期給予冷敷，用冰袋或者是用冷毛巾對患處進行冷敷，這樣可以減輕內(nèi)出血、減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷的第二天，就可以給予局部的熱敷或者是局部的熱療這種措施，這樣可以起到活血化瘀、消腫、減輕腫痛的作用。出現(xiàn)扭傷的這種情況，一般得到很好的治療后，兩周左右就能得到很好的恢復(fù)。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-21 9357次

• 膝蓋骨質(zhì)增生能打球嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況，是不能打球的，如果說打球經(jīng)常跑跳活動，就會導(dǎo)致膝蓋部位負擔增大，就容易導(dǎo)致膝蓋退變情況加重，就會引起膝蓋部位疼痛情況加重，就會影響膝蓋部位受力活動，還容易導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生病程加快，容易過早的出現(xiàn)膝蓋明顯的疼痛，畸形，活動受限，將嚴重影響下肢受力活動。所以在病人出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后一定要避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，以免導(dǎo)致膝蓋部位疼痛情況加重，后期出現(xiàn)膝蓋畸形、活動受限以后，就會影響下肢功能，影響正常的生活。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-03 2076次

• 打球扭傷膝蓋
  扭傷膝蓋通常由于運動中的急劇扭轉(zhuǎn)或外力沖擊導(dǎo)致，其癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限。為有效應(yīng)對，需從以下幾個方面入手：一、預(yù)防措施預(yù)防勝于治療，運動前進行充分的熱身活動，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練，以及佩戴合適的護具，都能顯著降低扭傷風險。二
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 打球扭傷膝蓋
  打球是一種高強度的體育運動，難免在運動的過程中出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況發(fā)生，打球以后出現(xiàn)扭傷膝蓋的這種情況，多可能會導(dǎo)致肌肉或者韌帶出現(xiàn)損傷或者是挫傷這種情況發(fā)生。打球扭傷膝蓋以后最好是建議先去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)的X光片檢查，或者是磁共振的檢查，看一看半月板有沒有出現(xiàn)損傷，如果半月板沒有出現(xiàn)損傷的話，一般
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 373次

• 膝蓋疼痛。
  請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  胡進山 主治醫(yī)師黑龍江省農(nóng)墾紅興隆管理局中心醫(yī)院

  2020-04-25 1400次

• 手淫導(dǎo)致睪丸疼痛能不能打球
  哪里不舒服
  蔡恒烈 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院

  2020-03-22 1800次