問打球腳崴了腫了怎么辦

2020-04-07 1810次

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11509次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4901次

• 打球腳崴了怎么辦
  打球腳崴以后，處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，一旦受傷以后需要積極的進(jìn)行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進(jìn)展，并且需要局部保護(hù)制動一下，防止引起二次損傷。二，對于局部腫痛非常嚴(yán)重的患者，活動受限的，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，經(jīng)過專業(yè)骨科醫(yī)生的系統(tǒng)查體，配合一些輔助的檢查，來明確損傷的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。三，如果通過檢查顯示局部存在有骨折的情況，骨折對位對線非常好的，可以嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定，而對于骨折處存在有明顯移位的，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。四，如果通過檢查顯示，只是單純的軟組織損傷的，需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，積極的進(jìn)行抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 01:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-08 1780次

• 腳崴了腫了怎么辦
  需要更正一個觀念，就是說一般大多數(shù)人都認(rèn)為，腳扭了可能修養(yǎng)兩天，只要能繼續(xù)活動，腳腫仍可以堅(jiān)持繼續(xù)正常的活動，但是目前建議大家，在腳崴了以后，至少休息兩到三周，并且能進(jìn)行局部的制動，抬高患肢，稍后兩天內(nèi)局部的冷敷，兩天以后熱敷，同時可以服用一些活血化瘀的藥物。最長可以休息四周，也就是一個月的時間，正常的扭傷，一般局部的腫脹，可以在兩到三周，可以逐步的消腫或者是減輕，如果在一到兩周或者兩到三周這一段期間，腫脹不但沒有明顯的消退，而且局部出現(xiàn)疼痛加重，以及活動受限，盡早的到醫(yī)院檢查，以避免有骨折出現(xiàn)的可能。
  語音時長 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 60589次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細(xì)的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應(yīng)該進(jìn)行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1079次

• 打球腳踝崴了腫了怎么辦
  您好，幾天了
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-03-14 2400次

• 打球腳崴了
  醫(yī)院看過嗎
  蔡恒烈 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院

  2020-05-14 1301次