正常胡思亂想，想些虛偽的東西
2020-12-20 1675次

病情描述：

正常胡思亂想，想些虛偽的東西

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

王樹鋒主治醫(yī)師

河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神心理科

你好，這種狀態(tài)有多長時間？

三年多

發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你的問題？

家庭學(xué)習(xí)問題

家庭怎么了？

父母離婚

晚上經(jīng)常胡思亂想，之前我還能控制不要去想，現(xiàn)在完全控制不住自己

反應(yīng)遲鈍

記憶不太好，昨天發(fā)生的事情明天都記不得多少

什么時候分開的？你跟著誰呢？

三年前，平時也會鬧矛盾，媽媽

還想過自殺的想法

平常晚上幾點上床睡覺呢？躺床上半個小時能睡著嗎？做夢多嗎？睡眠踏實嗎？易醒嗎？早上幾點醒來起床呀？請完成上述所有問題了解一些基本情況

晚上很晚睡早上隨時都會醒，不能，天天做，容易醒，不踏實，早上不知道什么時候起來可以睡上一整天都沒有問題

睡眠障礙的定義是入睡困難（躺床上半個小時睡不著），多夢易醒，早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次，持續(xù)至少一個月（或3個月）。對功能狀態(tài)的影響會出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中，情緒不穩(wěn)，感覺過敏等，也許會出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。

那怎么辦

有沒有辦法不要胡思亂想，注意力沒有辦法集中

睡眠不好會引起注意力不集中，多思多慮現(xiàn)象的

需要改善睡眠質(zhì)量

不應(yīng)該想改善胡思亂想嗎？不然怎么睡覺

我天天喜歡胡思亂想不受控制

睡眠，焦慮情緒，相互影響分不開的

那咋辦

嗯，看看線下精神科醫(yī)生吧，對你會有一些幫助的，也許需要藥物干預(yù)一下了

在哪看

三甲綜合醫(yī)院的精神科

或者精神病院