問晚上七點睡早上五點就醒來了就再也沒睡著

2020-01-15 1425次

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• 每天凌晨4點多醒來是什么原因

  包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

  02:04
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 11213次

• 牙就剩一點牙根怎么拔

  其實您大可不必去糾結(jié)這個問題，把它全權(quán)交給您的醫(yī)生，完全信任他。就像去飯店吃飯，能吃好吃飽就行，而一般不需要關(guān)注菜是怎么做出來的。具體拔除牙根的方法和工具各有幾種，視殘根的長度，及它周圍牙槽骨的情況不同，可以有不同的組合方法。常規(guī)辦法是，首先打麻藥，其次盡量多的暴露出殘根，借助工具去除牙根阻力，用根尖挺和根尖鉗拔除。多數(shù)情況下，做過根管治療的牙根，比沒有做過根管治療的牙根，拔除難度要大些；彎的牙根比直的牙根難度大；在骨里面長的牙根比短的牙根難度大些。

  

  01:26
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 9812次

• 每天早上四點左右就醒
  每天早上四點左右就醒，這種情況一般來說提示睡眠質(zhì)量可能不是很好。但是需要中和具體的情況來分析，如果是長期這種情況，那么生物鐘定在四點鐘就醒，如果睡的比較早的話就沒有明顯的關(guān)系，其實睡眠的好壞主要是看第二天的精神狀態(tài)，如果第二天感覺很疲乏么就提示睡眠質(zhì)量很差，如果做夢比較多，我也提示睡眠質(zhì)量很差，如果睡眠質(zhì)量好夜間沒有做夢，夠保證六個小時以上的睡眠時間，那么四點鐘起床四點鐘左右就醒了，也沒有很大的問題。針對目前這種情況可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時間比如適當(dāng)?shù)耐硪恍┧?，然后在睡前不要進(jìn)行過多的一些興奮的一些事情的操作或者是學(xué)習(xí)，調(diào)整好情緒狀態(tài)有可能就會有所改善。
  語音時長 1:24”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 27152次

• 新生兒黃疸指數(shù)七點一正常嗎
  新生兒黃疸又叫新生兒高膽紅素血癥，是由于體內(nèi)膽紅素升高而引起的皮膚黏膜和其他臟器的黃染，是新生兒時期最常見的疾病，新生兒黃疸在臨床上需要治療的住院指征是經(jīng)皮膽紅素大于十二點九，而靜脈血的膽紅素值大于二百二十，所以，新生兒黃疸指數(shù)七點一還是算正常的，但是也要考慮一下黃疸出現(xiàn)的時間，如果是在生后三天以內(nèi)是七點一，還需要進(jìn)一步監(jiān)測幾天黃疸的情況，如果黃疸繼續(xù)上升超過了十二點九，那建議還是要入院行藍(lán)光治療。但如果沒有繼續(xù)上升，甚至逐漸下降，那就考慮生理性的，是正常的，每天可以曬半時到一小時左右的太陽或者口服益生菌，常見的就是雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，通過上述處理就可以的。
  語音時長 01:24”
  余小華 主治醫(yī)師遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-02 5344次

• 減肥晚上七點以后能喝水嗎
  減肥晚上7點以后一般是能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，但?yīng)當(dāng)避免大量飲用，以免對減肥造成不利影響。一般在減肥期間，尤其是晚上過了7點以后不建議喝太多的水，但如果實在口渴也可以適量的喝一些水，以免造成身體出現(xiàn)缺水狀態(tài)，但在喝水時要避免一次性喝的過多，因為在夜間的活動量比較少，如果飲水量過多容易造成水分不能夠及時
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-26 720次

• 減肥晚上七點以后能喝水嗎
  減肥期間晚上七點以后能否喝水，答案并非絕對，而是需要根據(jù)個體情況和飲水目的來具體分析。適量飲水是維持身體健康的必需。水是人體新陳代謝不可或缺的物質(zhì)，即使在減肥期間，也應(yīng)保證足夠的水分?jǐn)z入。晚上七點后，如果感到口渴，適量飲水是可以的，有助于保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 幾天晚上十二點到早上七點六七點就頭疼
  睡眠怎么樣
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-02-07 1403次

• 晚上七點半吃感冒沖劑和布洛芬到早上七點多
  一般沒問題，建議禁濃茶，咖啡
  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-06 2603次