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    你好,最近感冒反反復(fù)復(fù)的,吃什么藥好,

    2020-02-27 1665次

    病情描述:

    你好,最近感冒反反復(fù)復(fù)的,吃什么藥好,

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    怎么不舒服?
    你好,醫(yī)生,早上起來口苦,口干,舌苔發(fā)黃
    火氣大,也沒吃上火的
    發(fā)熱嗎?這種現(xiàn)象多久了?
    不發(fā)熱
    經(jīng)常
    不一定是感冒
    這種現(xiàn)象,神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂也會如此
    晚上睡眠不好
    感覺你是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
    吃什么藥好
    谷維素,維生素B1,放松心態(tài),深呼吸
    放松訓(xùn)練:舒適的姿勢平躺在床上,一只手放在腹部,另一只手放在胸部,先緩慢的用力呼氣,然后用鼻子緩慢地進(jìn)行深吸氣,停留1~2秒。再用嘴巴緩慢地把氣體呼出,在呼氣時心中暗示所有的不適隨著污濁的廢氣都被呼出了,身體在慢慢地變輕松。吸氣時放在腹部的手感覺腹部的逐漸隆起,呼氣時感覺腹部的逐漸放松,盡可能保證呼吸的平緩和穩(wěn)定。以上動作重復(fù)3~5次,每次練習(xí)時長10分鐘左右,配上舒緩的音樂更佳。
    好的,謝謝醫(yī)生
    不客氣,在疫情去醫(yī)院不方便情況下,希望幫助到您!祝您健康平安!以后有不舒服,可以再聯(lián)系我!

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