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    就是每天睡十個(gè)小時(shí)醒來(lái)有一點(diǎn)精神吃早餐過

    2021-04-13 2443次

    病情描述:

    就是每天睡十個(gè)小時(shí)醒來(lái)有一點(diǎn)精神吃早餐過一會(huì)又要睡兩個(gè)小時(shí)有精神78個(gè)小時(shí)然后每天會(huì)吐一點(diǎn)消化不了東西出來(lái)數(shù)次

    提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

    您睡覺打呼嚕嗎?
    平常熬夜嗎?
    不知道打不打呼嚕
    那平常熬夜嗎?
    幾點(diǎn)睡覺?
    有沒有抽煙喝酒的習(xí)慣
    沒有抽煙喝酒的習(xí)慣我一般作息都是在晚上不算熬夜吧一兩點(diǎn)就睡
    記性有點(diǎn)不好這樣情況有半年了之前更嚴(yán)重每天起碼要12小時(shí)醒了有點(diǎn)懵洗澡然后過一會(huì)才好最近在吃芝麻跟核桃變好了一些
    半年前玩游戲之后才這樣可能比較用腦
    您還是存在熬夜的情況
    夜晚最佳的睡眠時(shí)間在10-11點(diǎn)之間,一兩點(diǎn)鐘睡已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的睡眠時(shí)間
    而熬夜會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量,也會(huì)造成白天精神疲憊的現(xiàn)象
    有什么解決辦法嗎
    你需要調(diào)整作息時(shí)間
    11點(diǎn)之前睡覺
    同時(shí),要排除打呼嚕,存在睡眠呼吸暫停的情況
    好的調(diào)整作息但是睡眠呼吸暫停證怎么解決醫(yī)生
    不熬夜能讓這種情況好一點(diǎn)嗎
    不熬夜肯定能讓癥狀好一些
    要看是否存在睡眠呼吸暫停的情況
    如果比較嚴(yán)重,可以考慮佩戴無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)
    如果比較輕微,可以通過運(yùn)動(dòng)、控制體重的方式進(jìn)行改善
    嚴(yán)重是啥樣醫(yī)生
    那我每天12點(diǎn)睡
    昨天一點(diǎn)鐘睡覺就眼睛有點(diǎn)困腦子好多了
    還有剛睡覺的有點(diǎn)呼吸不過來(lái)應(yīng)該會(huì)打呼嚕但是我?guī)状紊詈粑枚嗔?/div>
    嚴(yán)重的打呼嚕會(huì)造成缺氧
    可以通過睡眠監(jiān)測(cè)明確診斷
    但是今天比以前好了好了很多了
    打呼嚕怎么解決
    只要您不要熬夜,規(guī)律睡眠,癥狀是會(huì)改善的
    好的醫(yī)生
    打呼嚕的人要控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果非常嚴(yán)重,可以通過無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)或者手術(shù)治療來(lái)解決
    最近有點(diǎn)吃不進(jìn)飯喜歡吃泡面面條啥的
    這個(gè)不能說(shuō)明啥問題
    如果時(shí)間比較長(zhǎng),可以去查一下肝功能
    不愛運(yùn)動(dòng)但是我的體重中等不太胖
    要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
    天氣好的時(shí)候我會(huì)抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)的
    可以的
    睡了九個(gè)小時(shí)還是想睡覺應(yīng)該繼續(xù)睡嗎
    還是先調(diào)整晚上的睡眠吧
    如果白天還是想睡,建議多活動(dòng)活動(dòng)
    好的
    有時(shí)候睡醒臉上會(huì)沒知覺
    一過性的沒關(guān)系

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