家人總是干擾減肥
2020-04-20 2092次

病情描述：

家人總是干擾減肥

提示：線(xiàn)上咨詢(xún)不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

陳恬靜主治醫(yī)師

山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科

如果您現(xiàn)在就是13歲的話(huà)，是肯定不能減肥的，因?yàn)槟氵€處于關(guān)鍵的生長(zhǎng)發(fā)育期。

醫(yī)生你好

13歲不能過(guò)度減肥，可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

但是我2個(gè)月前已經(jīng)166.5斤了，然后現(xiàn)在通過(guò)運(yùn)動(dòng)到了145.9，但是我也沒(méi)有節(jié)食，早上中午都正常吃

但是我一般晚上就吃的瘦一點(diǎn)

那就可以

打錯(cuò)了，少

只要保證每天的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡就可以

但是現(xiàn)在我爸媽就非要我晚上跟他們一起吃，以后讓我吃好多好多

你晚上可以只吃蔬菜

我不想吃，我們就吵架

每天差不多都在吵

意思性的吃一點(diǎn)

一吵就要死要活的那種

那是沒(méi)有溝通好

我跟他們說(shuō)了好多好多次我不節(jié)食，就晚上少吃一點(diǎn)，但是他們就像沒(méi)聽(tīng)到一樣

那你每次可以吃的少一點(diǎn)，每一口飯?jiān)谧炖镆У臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)

我現(xiàn)在真的快抑郁了醫(yī)生，明天為吃飯吵架

好的，我試試，謝謝醫(yī)生

不客氣

那個(gè)

請(qǐng)問(wèn)一下我的姨媽每次來(lái)就3天左右，是不是有什么問(wèn)題呀

到了第四天就只有一點(diǎn)點(diǎn)了

從一開(kāi)始就這樣

您一直是這樣，還是最近減肥了以后成了這樣的？

一直這樣

是不是有什么問(wèn)題呀

有可能是生理性的。不放心做一個(gè)婦科彩超?；蛘呷D科看一看，中醫(yī)調(diào)理

哦哦，好的，謝謝醫(yī)生

還有一個(gè)問(wèn)題想咨詢(xún)一下醫(yī)生

就是自從我減肥開(kāi)始，我有時(shí)候比如說(shuō)坐著然后突然站起來(lái)就會(huì)有眩暈的感覺(jué)

這正常嗎

這個(gè)肯定是和您的食物攝入不夠有關(guān)，有可能是低血糖

哦哦

那應(yīng)該吃一點(diǎn)啥可以改善呢

您不舒服時(shí)候最好先測(cè)一個(gè)血糖，吃個(gè)糖塊