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    馬小麗 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 | 中醫(yī)科

    中醫(yī)智慧:枳術(shù)丸減肥,適合這些體質(zhì)的你!

    前幾天,接診了一位35歲的女性患者,她表示自己平時工作繁忙,飲食不規(guī)律,發(fā)現(xiàn)自己越來越胖,也感覺自己的運動量嚴重減少,運動很短一段時間就會出現(xiàn)喘息的癥狀,讓她有點擔心自己的身體,便前來就診。切脈后我發(fā)現(xiàn)她的脈象相對沉默,便建議她通過減肥來緩解這些癥狀,她告訴我聽朋友說吃枳術(shù)丸可以減肥,不知道是不是真的,也不知道適不適合自己,便問我這種藥物適合什么樣的肥胖?面對她的問題,我做出了如下解答:

    枳術(shù)丸由枳實、麩炒白術(shù)組成,具有健脾消食、行氣化濕的功效,能在一定程度上輔助減肥,通常適合脾胃不和型肥胖、氣滯型肥胖。

    1、脾胃不和型肥胖:因為脾胃不和型肥胖通常表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便不暢等癥狀,此藥物可以調(diào)理脾胃功能,促進消化,從而減輕體重。

    2、氣滯型肥胖:氣滯型肥胖人群一般表現(xiàn)為胸悶、氣短、容易疲勞等現(xiàn)象。枳術(shù)丸中的枳實具有行氣寬中的作用,可以改善氣滯癥狀,幫助減輕體重。

    我還叮囑她,服用此藥物時,需在醫(yī)生的指導下用藥,不能盲目用藥。

    此外,我還告訴她了一些生活中的注意事項,例如:

    1、飲食方面:服用此藥物期間,應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的食物,比如辣椒、冰淇淋等,否則會影響藥效。可食用清淡、易消化的食物,比如小米粥、魚湯等,攝入量為每天200~400克,能補充身體所需營養(yǎng),也能輔助藥物揮發(fā)藥效,對減肥也有一定好處。

    2、適當運動:服用此藥物期間,可搭配一些運動來減肥,比如跑步、騎自行車等,運動時間保持在每天20~50分鐘,能消耗體內(nèi)多余的脂肪,達到減肥效果。

    總之,枳術(shù)丸減肥適用于脾胃不和型、氣滯型做肥胖人群,也只能輔助減肥,不能直接通過此藥物達到減肥效果。在用藥過程中要注意辨證施治、遵循醫(yī)囑、觀察反應(yīng)、合理飲食和適度運動等事項。通過科學的方法和合理的飲食搭配,相信大家都能有一個健康的身體。

    發(fā)布時間: 2024-05-10 5281次

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