問(wèn)脾虛肥胖怎么減

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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對(duì)于脾虛肥胖的人，在平時(shí)要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時(shí)，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證之后，在平時(shí)可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見(jiàn)的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2214次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10583次

• 脾虛肥胖怎么減
  對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的肥胖如果要減肥，首先要從調(diào)理脾胃下手。脾虛引起的肥胖，很多患者伴有水腫的癥狀，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，脾能運(yùn)化水濕，所以脾虛的患者很容易引起水腫，在這種情況下可以多吃一些利水滲濕的食物，比如說(shuō)冬瓜、扁豆、薏仁等。另外可以用一些補(bǔ)脾祛濕的藥物，從飲食上面進(jìn)行調(diào)節(jié)。也要保持體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是非常重要，否則，單純靠藥物或者是飲食調(diào)節(jié)，可能減肥的效果不是特別的明顯。在飲食上面除了要進(jìn)行健脾補(bǔ)濕以外，要少吃油脂含量高的食物，特別是一些油膩難消化的食物，生冷刺激性的食物也盡量少吃，否則，對(duì)脾胃運(yùn)化不好，因此保持良好的情緒和進(jìn)行運(yùn)化脾胃，甚至配合運(yùn)動(dòng)才是治療脾虛肥胖的最好的辦法，多管齊下才能使得脾虛肥胖得到有效的治療，使得患者的肥胖得到比較好的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-28 22431次

• 脾虛肥胖怎么減肥
  脾虛肥胖的人群往往濕氣比較重，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾虛的時(shí)候運(yùn)化功能下降，水液代謝失調(diào)而導(dǎo)致濕氣停留在體內(nèi)。這類人群想要減肥首先要做的是要健運(yùn)脾胃，化濕，可以選擇一些健脾祛濕的中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論治之后進(jìn)行服用。另外還可以配合傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸、拔罐的方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，調(diào)整臟腑，散寒除濕，達(dá)到減肥的目的。另外要注意的是要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣才能達(dá)到更好更持久的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-03 6403次

• 脾虛肥胖怎么減肥
  病情分析：脾虛肥胖應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用一些補(bǔ)脾功效的藥物治療。例如常見(jiàn)的藥物有黨參，白術(shù)，山藥。然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)節(jié)食，規(guī)律作息，清淡飲食，少進(jìn)食含有大量脂肪的油膩食物，可以適當(dāng)?shù)某暂?，蕎麥，玉米等粗糧。意見(jiàn)建議：脾虛肥胖減肥期間避免長(zhǎng)期焦慮緊張，要放松心情，保持良好的情緒，避免情緒激動(dòng)，在日常生活中定期就醫(yī)，明確脾虛的恢復(fù)狀況。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-11 1001次

• 脾虛肥胖怎么辦
  病情分析：中醫(yī)上脾虛肥胖可以通過(guò)健脾利水的方式來(lái)解決?？梢酝ㄟ^(guò)食療改善脾虛的癥狀，比如山藥、紅豆、薏米、冬瓜。也可以通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)水液的代謝。一些中成藥也可以起到健脾利濕的作用，比如參苓白術(shù)散。意見(jiàn)建議：脾虛導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能變差，水液在體內(nèi)停留，水谷精微不能運(yùn)達(dá)全身，導(dǎo)致身體虛胖。避免脾虛肥胖，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免喝涼水及寒涼的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-06 1501次

• 脾虛肥胖的癥狀
  脾虛肥胖可伴有以下癥狀：一，食欲欠佳，脾的主要功能是消化吸收食物里的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脾虛時(shí)脾失健運(yùn)，這些物質(zhì)會(huì)殘留在體內(nèi)，這時(shí)會(huì)有很強(qiáng)烈的飽腹感。二，晨起不適：晨起后出現(xiàn)頭暈，氣短現(xiàn)象，與脾虛密切相關(guān)，因?yàn)槠⑴c肺的功能相互影響，脾虛時(shí)影響到肺氣的宣發(fā)肅降，從而誘發(fā)了胸悶氣短，頭暈?zāi)X脹的癥狀。三，痰多，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 828次

• 脾虛導(dǎo)致肥胖嗎
  脾虛會(huì)導(dǎo)致肥胖。脾虛會(huì)導(dǎo)致水谷運(yùn)化不利，而水谷運(yùn)化不力，包括水液運(yùn)化不力和五谷運(yùn)化不力，體內(nèi)濕氣重，使體內(nèi)的廢液不能排出，從而出現(xiàn)水腫，后者必然導(dǎo)致碳水化合物，脂肪等不能夠被分解，從而積聚體內(nèi)，積于肉下造成肥胖。脾虛肥胖的患者，生活上也要注意節(jié)制，不要吃生冷油膩的食物，不要吃螃蟹，海鮮等寒性的食物及
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次