問(wèn)戒煙后心慌怎么緩解

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• 睡醒后心跳快心慌怎么回事

  （主任，睡醒之后總是覺(jué)得心跳很快，心慌，這是怎么回事呢？）睡醒以后心跳快，心慌，有可能有早搏或者是心律失常，也有可能是存在著緊張，焦慮的情緒的問(wèn)題。（需要做什么檢查嗎？）這種情況一般要去做心電圖或者是24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖，因?yàn)槠胀ㄐ碾妶D只是一瞬間的心電活動(dòng)的表現(xiàn)，當(dāng)時(shí)如果沒(méi)有犯病或者沒(méi)有難受就抓不到問(wèn)題，所以最好做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖可以捕捉到24小時(shí)任何時(shí)候的心電的變化，根據(jù)癥狀看難受的時(shí)候?qū)Ρ犬?dāng)時(shí)的心電圖有沒(méi)有早搏，有沒(méi)有什么心動(dòng)過(guò)速或者其他的心律失常，就可以判斷心跳快，心慌到底是什么情況了。（應(yīng)該怎么辦，平時(shí)又該怎么預(yù)防呢？）像這種情況，首先要注意平時(shí)要生活規(guī)律，壓力不要太大，給自己減壓，不要太疲勞，盡量不要熬夜，生活要規(guī)律。第二，盡量不要喝刺激性的飲品，包括酒，茶，咖啡，甚至可樂(lè)。還有，盡量不要抽煙，煙和酒可能都會(huì)加重這樣的情況。（好的，謝謝主任。）

  

  02:16
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 6779次

• 戒煙難受時(shí)吃什么緩解

  戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程，這就是因?yàn)槲鼰熣?，?duì)于煙草內(nèi)的尼古丁，產(chǎn)生了一個(gè)很?chē)?yán)重的依賴(lài)，這里包括了心理依賴(lài)，和軀體依賴(lài)。那么在出現(xiàn)心理依賴(lài)，和軀體依賴(lài)的時(shí)候，就可能會(huì)表現(xiàn)為煩燥、易怒，出現(xiàn)胸悶氣短，還可能有的病人出現(xiàn)焦慮抑郁，甚至有的人出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，可能對(duì)他的生活，對(duì)他的情緒都產(chǎn)生很大的影響。那么這時(shí)候我們?cè)趺慈ゾ徑?，有些人可能他又選擇了，我要再次復(fù)吸，那么我們戒煙這個(gè)行為就失敗了。那么有些人，在克服戒煙的過(guò)程當(dāng)中，就選擇了吃食物，所以有的人戒煙以后，就變得過(guò)度的肥胖。我們說(shuō)其實(shí)在戒煙，出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀的時(shí)候，我們有很多的方法，來(lái)幫助大家緩解，戒煙出現(xiàn)的一些不良的癥狀，那么這些選擇當(dāng)中，我們就有那些，比如說(shuō)病人出現(xiàn)的癥狀的，根本原因，就是由于他對(duì)尼古丁的依賴(lài)，我們可以用一些尼古丁的，替代的方法，這樣的話(huà)，可以緩解他的依賴(lài)所產(chǎn)生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話(huà)，他仍然是在心理上，還是需要尼古丁的作用，那么我們還有另外一種選擇，叫非尼古丁類(lèi)的戒煙藥，這個(gè)藥最有代表性的，就是悅亭安非他酮這個(gè)藥。它是一個(gè)非尼古丁類(lèi)的戒煙藥，同時(shí)又有A類(lèi)證據(jù)，證明它是有效的一種戒煙藥，那么最早應(yīng)用于戒煙是在1997年，就在臨床當(dāng)中，已經(jīng)成功的應(yīng)用，能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀，幫助病人克服戒煙，所產(chǎn)生的一些戒斷癥狀，另外一方面又沒(méi)有明顯的副作用，所以臨床當(dāng)中應(yīng)用是比較廣的。

  

  02:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-04-15 38172次

• 酒后心慌心悸怎么緩解
  喝酒后如果出現(xiàn)心慌，心悸，要及時(shí)的多喝水，多喝一些湯來(lái)加速新陳代謝，加速酒精的排出，一般都能夠慢慢的緩解。如果是患者酒后心慌心悸比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)的送往醫(yī)院，這樣也能夠避免出現(xiàn)危險(xiǎn)事件。建議在平常的生活中一定要注意適量的飲酒，千萬(wàn)不能多喝酒，因?yàn)榫浦械木凭鼘?duì)于身體的影響還是非常大的，如果是攝入過(guò)量，很有可能會(huì)造成一定的損傷，所以在平常生活中應(yīng)該注意。還有就是要注意不要吃一些其他的辛辣，刺激性的食物，一定要保證清淡的飲食，保證良好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-21 6459次

• 受驚嚇后心慌怎么緩解
  受到驚嚇以后出現(xiàn)心慌，一般通過(guò)自我調(diào)整，穩(wěn)定好自己的情緒，心慌的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。在突然受到驚嚇的情況下，人體的交感神經(jīng)興奮性會(huì)明顯增加，兒茶酚胺分泌會(huì)增多，這樣就會(huì)造成心跳加快，心肌收縮力加強(qiáng)，血壓升高，從而出現(xiàn)心慌的癥狀，這實(shí)際上是人體的一種正常反應(yīng)，并不是疾病的問(wèn)題。所以出現(xiàn)這種癥狀，只要及時(shí)調(diào)整，保持心情舒暢，避免情緒緊張激動(dòng)，穩(wěn)定下來(lái)以后交感神經(jīng)的興奮性就會(huì)恢復(fù)正常，心率也會(huì)恢復(fù)到正常，心慌的癥狀自然會(huì)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-19 8765次

• 酒后心慌怎么緩解
  病情分析：酒后心慌要立刻停止飲酒，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛱撬?，因?yàn)樘撬梢詭椭龠M(jìn)酒精代謝。酒后心慌可能是因自身對(duì)酒精較為敏感，飲酒之后易出現(xiàn)心臟跳動(dòng)不適感。最好是配合電針針灸以及應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議日常生活中一定要少飲酒，注意飲食規(guī)律，要以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺、激性的食物。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2022-05-21 2202次

• 喝茶后心慌怎么緩解
  病情分析：喝茶后心慌，主要是茶葉中的咖啡因和茶堿物質(zhì)，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，如果癥狀減輕，一般通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑罂苫謴?fù)，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)排尿，加快代謝。如果癥狀較重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)喝茶盡量喝點(diǎn)綠茶，不要喝濃茶，濃茶喝多了對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生影響，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，也會(huì)引起心跳加速。喝茶盡量喝淡茶，而且要少喝。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2022-06-29 3604次

• 酒后心慌怎么在家快速緩解
  酒后心慌在家快速緩解的辦法包括適當(dāng)休息、喝點(diǎn)蜂蜜水或吃點(diǎn)水果等。酒后心慌是較常見(jiàn)的現(xiàn)象，若飲酒后出現(xiàn)心跳加快，心慌的情況，一般與飲酒有一定的關(guān)系?；颊呔坪蟪霈F(xiàn)心慌的癥狀，如果在家想快速緩解需安靜休息，使心情放松，可能會(huì)使心慌的不適癥狀減輕。酒后心慌的患者也可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水能夠促進(jìn)酒精的代謝，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-12 364次

• 心慌怎么緩解
  心慌考慮是精神緊張、低血糖癥、植物神經(jīng)紊亂、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式緩解。身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、精神緊張：如果精神過(guò)度緊張，會(huì)使神經(jīng)興奮度增加，引起心跳速度加快，導(dǎo)致心慌的癥狀。應(yīng)加強(qiáng)情緒管理，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、練瑜伽、看書(shū)等方式緩解緊張的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-12-25 0次