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    月經(jīng)血不暢怎么辦

    女, 33歲

    2020-07-02 1359次

    病情描述:

    月經(jīng)血不暢怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    經(jīng)血不暢,多數(shù)情況下是月經(jīng)期沒有注意保暖,飲食寒涼,或者是受涼導(dǎo)致的。建議喝點紅糖姜水,熱敷一下腹部,熱水泡泡腳,可以起到溫經(jīng)散寒,經(jīng)血通暢的作用。

    意見建議:

    月經(jīng)期一定要注意保暖和休息,不要過度勞累和劇烈運(yùn)動,注意作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠和良好的情緒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。多喝溫開水,避免接觸涼水。勤換衛(wèi)生棉,注意清潔衛(wèi)生。

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