問(wèn)喝奶昔有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 26768次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤(pán)子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61200次

• 懷孕喝奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝奶粉有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，孕婦每天所吃的食物，除了要供給自身營(yíng)養(yǎng)代謝以外，還要供給體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。奶制品含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣等礦物質(zhì)。孕期喝奶粉有利于孕婦補(bǔ)充蛋白以及鈣等礦物質(zhì)。但要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，容易出現(xiàn)肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒等并發(fā)癥，所以營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)母兒的結(jié)局非常重要。孕期除了要喝奶粉以外，還要注意多攝入雞、鴨、蛋、魚(yú)、蝦、肉等其他的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-06 2988次

• 寶寶喝腹瀉奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  寶寶喝腹瀉奶粉是有營(yíng)養(yǎng)的。寶寶喝腹瀉奶粉的主要原因是因?yàn)閷殞氃陂L(zhǎng)期腹瀉以后，可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，這個(gè)時(shí)候我們給孩子更換腹瀉奶粉，可以有效的緩解孩子的腹瀉癥狀。孩子大便次數(shù)減少以后，胃腸道對(duì)奶的吸收相對(duì)就會(huì)更好一些，這樣孩子營(yíng)養(yǎng)不但不會(huì)減少，反而會(huì)增加，而且我們看到腹瀉奶粉提供的熱量和普通奶粉的熱量是一樣的，并不存在很多人說(shuō)的腹瀉奶粉沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)這個(gè)說(shuō)法。腹瀉奶粉只是把奶粉中的乳糖去掉了，但是并不代表腹瀉奶粉中的熱量相應(yīng)也減少了。所以對(duì)于腹瀉寶寶來(lái)說(shuō)，正常和腹瀉奶粉是沒(méi)有問(wèn)題的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2020-08-18 2800次

• 減肥奶昔有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：減肥奶昔本身是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的。它的主要功效是促進(jìn)胃腸道消化，有利于食物的消化吸收以及排泄，從而起到減肥的目的。意見(jiàn)建議：減肥最好還是使用非藥物的方法，建議平時(shí)注意規(guī)律的飲食，特別是早飯和中午飯一定要按時(shí)定量的吃晚飯盡量的不吃或者盡量的吃點(diǎn)水果來(lái)代替，然后注意每天早上堅(jiān)持規(guī)律的做有氧運(yùn)動(dòng)。這樣堅(jiān)持能夠起到很好的減肥的效果，如果一定要用藥物，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)利水滲濕的藥物，比如茯苓丸等這些藥物可以適當(dāng)?shù)挠靡恍瑳](méi)有什么副作用的，一定要注意良好的生活作息習(xí)慣。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-25 1603次

• 代餐奶昔有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：代餐奶昔是有營(yíng)養(yǎng)的，并且對(duì)減肥有一定的效果，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持服用，可以看到效果。奶昔能為人一天提供所需的大量能量，奶昔包含豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如多糖，纖維素等等。 意見(jiàn)建議：建議吃代餐奶昔要多喝水（每天至少喝2000cc的水）當(dāng)體內(nèi)脂肪燃燒利用時(shí)，需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。并且要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，通常代餐中所含有的蛋白質(zhì)含量不足以滿足人體的需要，長(zhǎng)期服用會(huì)造成蛋白質(zhì)不足。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 6106次

• 懷孕喝奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝奶粉有營(yíng)養(yǎng)，奶粉中含有鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦喝奶粉可以提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕期間一定要注意飲食，葷素搭配合理，避免吃生冷、刺激性以及含糖分高的食物，以免導(dǎo)致妊娠糖尿病，要保持良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 嬰兒奶粉大人喝有營(yíng)養(yǎng)嗎
  嬰兒奶粉大人喝了之后也是有營(yíng)養(yǎng)的。雖然嬰兒奶粉是根據(jù)嬰兒身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行研制的，但是嬰兒奶粉當(dāng)中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以被大人所吸收。大人食用嬰兒奶粉也是可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的各種營(yíng)養(yǎng)的。通常情況下嬰兒的奶粉富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是特別多的。大多數(shù)的嬰兒奶粉都添加了鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)以及含有為維A、維C
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 2347次