問腿部放松怎么做

為你推薦

• 宮腔鏡怎么做

  宮腔鏡是用一種鏡子，通過宮頸伸入到宮腔里面去察看，這個做的方法是怎么說呢，就是說不需要開刀的一種手術(shù)，來檢查你子宮內(nèi)膜，是不是有一些病變，也有可能有些人通過宮腔鏡，做一些不孕方面的檢查，或者是月經(jīng)不調(diào)，或者不孕癥的檢查，它可以在無痛下做。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 28514次

• 宮腔鏡手術(shù)怎么做

  宮腔鏡手術(shù)現(xiàn)在在全國在國際上都是比較普及的。那手術(shù)怎么做呢？一般的大夫會給病人簡單的介紹一下那具體的操作呢，首先病人要進手術(shù)室，對吧？要截石位。然后還要麻醉，如果沒麻醉病人都是清醒的，那我們都會有時候會讓病人去看顯示器，那操作呢，是有個鏡子在一個工作站的，什么叫工作站呢，它里邊有電刀，有顯示器，有膨?qū)m機，有光學(xué)試管。因為是鏡子指導(dǎo)嘛，所以說要有光學(xué)試管，有一個操作鏡，這個操作鏡進入宮腔，全方位的看宮腔內(nèi)的病變，來評估宮腔大小，是不是正常的，內(nèi)膜是不是正常的，如果有內(nèi)膜病變，這個是良性的，還要判斷初步判斷它有沒有惡性的程度，如果有肌瘤，會判斷肌瘤位置大小，會要結(jié)合B超來判斷能不能電切這樣的。如果有粘連也是要看看粘連的情況，然后在指示下分離粘連。像有縱膈，我們檢查以后會告訴病人，要電切縱膈。那如果在手術(shù)在住院的條件下做的，我們就一般就是說看到縱膈看到病變，就直接做手術(shù)了。那手術(shù)后我要注意不要同房，要觀察陰道出血，大夫會給病人交代，咱做了手術(shù)，做了什么，以后注意什么事項。

  

  01:50
  楊保軍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-01-08 30986次

• 腿部肌肉拉伸怎么做
  想要拉伸腿部肌肉，可以通過腿部伸直、抬高足踝部位背身壓腿活動，以及行提踵活動和腿伸直墊腳尖活動，都能夠很好的牽拉腿部肌肉，特別是在出現(xiàn)腿部肌肉黏連、萎縮情況以后，通過腿部肌肉拉伸，能夠很好的松解腿部肌肉。在出現(xiàn)腿部肌肉有酸脹、疼痛情況時，日常生活中可以做一下腿部肌肉拉伸以及應(yīng)用腿部熱敷、針灸、艾灸等療法來促進腿部肌肉酸脹癥狀減輕恢復(fù)，日常生活中也可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，對于腿部肌肉酸脹不適癥狀恢復(fù)也有一定的幫助。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2219次

• 做胸透怎么做
  胸透是最常見的X線檢查方法，病人站立于檢查床上，去除身上的金屬異物，在檢查過程中配合醫(yī)生對于呼吸以及體位的要求，就能很順利地完成檢查。胸透的優(yōu)點是設(shè)備簡單，費用低廉，使用方便，它最大的優(yōu)點是可以動態(tài)的觀察病變，轉(zhuǎn)動體位可顯示病變與相鄰結(jié)構(gòu)的關(guān)系。透視下病人做深呼吸，以觀察病變形態(tài)的變化及隨呼吸運動的情況，以幫助診斷。缺點是對小病變的敏感性較差，影像不能保留，不能在復(fù)查時作為影像對照。
  語音時長 01:08”
  許靜 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-12 8246次

• 腿部放松怎么做
  病情分析：腿部放松一般可以通過理療、鍛煉的方法來進行放松。理療可以選擇按摩，熱敷等方法，能夠改善局部循環(huán)，緩解緊張的肌肉等軟組織。鍛煉主要是進行肌肉韌帶的拉伸，比如壓腿的方法，也可以有效的松弛肌肉，促進疲勞組織的恢復(fù)。建議在骨科醫(yī)生，康復(fù)師的指導(dǎo)下進行腿部的放松。意見建議：平時要注意適量的進行鍛煉，不要一開始鍛煉量過大，循序漸進的增加鍛煉量，以讓自己的身體適應(yīng)鍛煉的強度，避免過度疲勞或者出現(xiàn)鍛煉中受傷，鍛煉前要進行熱身活動。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-19 2102次

• 腿部肌肉拉伸怎么做
  病情分析：腿部肌肉拉伸的話需要循序漸進，可以抬高患肢，可以進行直腿抬高的鍛煉，還可以進行主動被動屈伸，彈力帶拉伸，根據(jù)肌肉的力量情況，還可以做靜蹲，上下臺階等拉伸鍛煉，需要根據(jù)肌肉力量的情況，避免扭傷和勞累，在拉伸之后或者運動之后要做好放松。意見建議：一般進行拉伸鍛煉的時候要進行一定的熱身，同時要避免活動過多造成扭傷或者在疲勞的時候硬拉，造成局部的損傷和疼痛，循序漸進的鍛煉比較好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-09-09 1402次

• 腿部核磁共振怎么做
  腿部核磁共振首先要到骨科去了解腿部具體的病情，然后再躺在放在機子的機器上進行核磁共振多方位的照射，從而就完成了腿部和磁共振的檢查。核磁共振雖然是通過改變磁場而影響原子排列規(guī)律來完成顯像的一種影像學(xué)檢查，通常可以檢查半月板損傷、交叉韌帶損傷、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷等疾病中，當患者在開始做核磁共振檢查之前，需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1346次

• 腿部核磁共振怎么做
  腿部核磁共振（MRI）是一種先進的醫(yī)學(xué)影像技術(shù)，能夠詳細展示腿部內(nèi)部結(jié)構(gòu)和病變情況。在檢查過程中，患者需要平躺在檢查床上，保持靜止不動。核磁共振機器會產(chǎn)生一個強大的磁場，通過無線電波來捕捉腿部組織的詳細圖像。這一過程通常無痛且非侵入性，但可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次