問(wèn)怎樣預(yù)防老年癡呆癥

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• 老年癡呆癥原因

  老年癡呆，也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆，第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大，那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來(lái)講65歲左右，老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年，發(fā)病率是呈翻倍的增長(zhǎng)的。所以到了95歲左右，大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素，例如遺傳因素，有一些患者是有家族性的，所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式，包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者，患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度，一般來(lái)講受教育程度越少的患者，越容易得老年癡呆。另外中年以后聽(tīng)力下降，也就是耳朵聾的患者，容易得有老年癡呆。晚年以后，如果患者不喜歡活動(dòng)，或者有抑郁的，或者社會(huì)隔離，也就是不喜歡與外界交流的患者，這一類(lèi)患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素，例如像喜歡吃太油膩的，或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者，那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病，影響因素很多，在目前沒(méi)有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下，對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。

  

  01:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 35411次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3089次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆癥
  平時(shí)所謂的老年癡呆又稱為阿爾茨海默病，是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病。在臨床表現(xiàn)上，主要是認(rèn)知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進(jìn)行性減退，并有各種精神神經(jīng)癥狀和行為障礙，多動(dòng)腦筋是預(yù)防癡呆癥的一個(gè)好辦法，積極主動(dòng)參與各種形式的活動(dòng)，比如朋友聚會(huì)、文藝表演、棋牌、旅游等活動(dòng)，這些活動(dòng)都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。從飲食著手，最新研究表明，人的老化，免疫力下降，以致癡呆的發(fā)生，都有可能因?yàn)樽杂苫谧鞴?，所以防止和消滅自由基是最好的抗氧化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。包括維生素C、維生素E、維生素B以及胡蘿卜素，它們的攝取能夠掃除體內(nèi)的自由基，防止癡呆。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 4616次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆癥
  對(duì)于已經(jīng)上了年紀(jì)的老年人，要提前做好準(zhǔn)備以防病痛的折磨。在日常生活中，要記得飲食均勻，人體所需的微量元素、糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，每天都要適當(dāng)?shù)臄z取。要保持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)包括身體和大腦的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的腦力勞動(dòng)，可以保持大腦的活力，達(dá)到預(yù)防老年癡呆癥的效果。因?yàn)橛行├夏耆丝赡軙?huì)面臨退休，甚至朋友的去世，很容易變得心情憂郁，甚至整天唉聲嘆氣。這種時(shí)候希望老年朋友，要保持積極向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，也可減少老年癡呆癥的病發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 6883次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥
  預(yù)防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病，定期進(jìn)行體檢，及早治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體既要重視又不可過(guò)分注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆病；然后是保持樂(lè)觀情緒，保持精神愉快，利于長(zhǎng)壽及精神健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-30 2402次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生
  病情分析：首先，平時(shí)要多學(xué)習(xí)，多接觸新事物，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。其次要注意控制一些危險(xiǎn)因素，比如控制好血糖、血脂。另外多和別人溝通交流，多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)也是很重要的。意見(jiàn)建議：如果老年人出現(xiàn)了記憶力下降，建議患者一定要盡快到醫(yī)院就診，完善顱腦核磁共振檢查，評(píng)估有沒(méi)有腦萎縮。完善相關(guān)的認(rèn)知功能量表的篩查。如果存在著老年癡呆，一定要盡快的用藥治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-10 1001次

• 老年癡呆癥預(yù)防
  老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的，那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢？第一，均衡飲食，避免炒菜放過(guò)多的鹽，多吃清淡的食物。第二，適度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力，如烹飪、寫(xiě)日記、管樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三，避免過(guò)量飲酒、吸煙，保證規(guī)律生活。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-01 6468次

• 吃什么能預(yù)防老年癡呆癥
  一，飲食上常吃富含維生素C、維生素B、維生素E的食物、蔬菜、水果、堅(jiān)果、優(yōu)質(zhì)高蛋白，低鹽低脂飲食。二，藥物治療，針對(duì)患者癡呆癥狀，口服益智、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，以改善認(rèn)知功能，如胞磷膽堿鈉，艾地苯醌，丁苯酞軟膠囊，奧拉西坦。如出現(xiàn)精神行為異常，可服用抗精神藥物、鎮(zhèn)靜，抗抑郁藥物。三，控制腦動(dòng)脈硬化高危因
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 1560次