問(wèn)多囊卵巢綜合征患者如何減肥

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• 患有多囊卵巢綜合征怎么減肥

  現(xiàn)在越來(lái)越多年輕人患有多囊卵巢綜合征，控制體重首先要限制碳水類化合物，尤其是糖類的攝入，還有盡量少吃油炸食品。低糖、高蛋白，尤其是低碳水化合物飲食比較適合多囊卵巢患者。多囊卵巢綜合征臨床上往往以肥胖、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痤瘡、多毛等表現(xiàn)為特征，多囊卵巢綜合征病人體內(nèi)性激素水平往往是不太正常的，一般還存在胰島素抵抗，所以體重往往增長(zhǎng)的比較迅速。

  

  01:10
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2720次

• 如何確診多囊卵巢綜合征

  首先我們要知道多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌疾病之一，它主要表現(xiàn)為雄激素增高的臨床表現(xiàn)或生化特征，也就是卵巢持續(xù)的無(wú)排卵、卵巢多囊樣改變。在臨床上，根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，首先必須是月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng)，根據(jù)生化指標(biāo)，就是血檢查，雄激素增高，或者是做B超檢查卵巢多囊。那么二者必知其一，就可以確診。

  

  01:03
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-18 4909次

• 多囊卵巢綜合征患者如何減肥
  多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌紊亂的疾病，很容易產(chǎn)生肥胖。怎么減肥？第一是藥物，比如改善胰島素抵抗，可以用一些二甲雙胍類的胰島素增敏劑，有利于減肥。還有要降低雄激素的水平，比如口服避孕藥。另外可以充分利用一些中醫(yī)的方式來(lái)減肥，比如用一些中藥通過(guò)辨證，然后開出湯劑進(jìn)行減肥；還有針灸，可以采取針灸埋線的方式，主要選擇腹部的一些穴位，再加上其他辨證，效果還是不錯(cuò)的。第二就是運(yùn)動(dòng)以及飲食，要學(xué)會(huì)合理運(yùn)動(dòng)，合理飲食，這才是最重要的減肥方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-09 2450次

• 多囊卵巢綜合征怎樣減肥
  多囊卵巢綜合征一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)加飲食來(lái)降低體重，縮小腰圍。飲食的原則為少食多餐，低糖飲食，用粗糧代替主食或者可以多吃雜糧、雜豆、薯類及全谷物，少吃米飯、面條，此外還應(yīng)該選擇糖分比較低的水果。每天早上起來(lái)可以喝一杯淡鹽水，促進(jìn)身體新陳代謝，保證身體毒素的排除。每周要進(jìn)行3-5次，持續(xù)50分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。如果有的患者堅(jiān)持不了，可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢跑或游泳。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，希望大家要堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-13 3581次

• 多囊卵巢綜合征患者如何懷孕
  病情分析：多囊卵巢綜合征應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療，可以采用藥物調(diào)理，讓月經(jīng)調(diào)理到正常的水平這樣就可以備孕了。意見建議：多囊卵巢綜合征的患者在備孕時(shí)可以口服葉酸片，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。還要注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-22 1501次

• 多囊卵巢綜合征怎樣減肥
  病情分析：多囊卵巢綜合征患者減肥要做到，以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。增加運(yùn)動(dòng)量是減肥最主要的，避免攝入過(guò)多的甜食及油膩食品。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜，減少高蛋白質(zhì)食物的攝入，每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。意見建議：養(yǎng)成良好的生活方式，多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-21 1501次

• 多囊卵巢綜合征怎么減肥
  多囊卵巢綜合征的患者可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、全身按摩、口服藥物等方式減肥，采取減肥措施時(shí)，需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、調(diào)整作息時(shí)間：多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量少、痤瘡、不孕等癥狀?；疾『笮枰{(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 多囊卵巢綜合征患者如何中醫(yī)調(diào)理
  多囊卵巢綜合征，中醫(yī)調(diào)理的方法有很多。在調(diào)理前，最好先通過(guò)B超及內(nèi)分泌等檢查，明確病情程度，然后通過(guò)辨證論治，采用相應(yīng)的中藥進(jìn)行組方后，湯藥調(diào)理；循經(jīng)辨證后，使用針灸的方法，在相應(yīng)穴位或是阿是穴進(jìn)行針刺，艾灸等治療；如果條件允許還可咨詢相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行藥膳調(diào)理。除此之外，還有中藥貼敷，中醫(yī)拔罐，中藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 171次