問高血壓要吃什么水果好

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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護(hù)，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 4314次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2908次

• 高血壓要吃什么水果好
  高血壓患者在平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯幸嬗谡{(diào)節(jié)血壓的水果，這樣對于防止血壓升高也是有很好的保健作用。平時(shí)可以多吃一些蘋果。蘋果能夠降低膽固醇，對于保持血糖穩(wěn)定、降血壓都一定的治療效果。還可以多吃一些香蕉，香蕉富含鉀元素，也有利于血壓的控制。除了這些，還可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、羅漢果、柚子、紅棗，這些都比較適合高血壓患者的食用，因?yàn)樗麄兌己斜容^多的維生素和微量元素，都有利于保護(hù)心腦血管，所以說都比較適合高血壓患者食用。但是平常要少吃一些對于血壓有影響的一些食物，像干桂圓、紅毛丹、柿餅、荔枝干這些就要少吃了，因?yàn)樗鼈儫崃慷急容^高，所以有時(shí)候可能會導(dǎo)致肥胖，所以適當(dāng)?shù)某砸幌逻€行，一定少吃為好。
  語音時(shí)長 01:38”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-13 1439次

• 高血壓要吃什么好
  高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平?？梢远喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，如芹菜，韭菜，海帶，西蘭花，紫菜，豆制品。像水果方面，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果等。在平常要適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，少吃肥肉以及油炸食品，而且食鹽的攝入量也要減少，每天控制在5克以內(nèi)。平常還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)身體的抗病能力，而且對于降低血壓也能夠起到輔助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-11 1612次

• 高血壓要吃什么水果
  首先正常情況下，高血壓可以多吃一些蔬菜和水果，對高血壓也是有一定的幫助。高血壓可以少吃一些蘋果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不錯(cuò)的。同時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能夠達(dá)到很好的治愈和治療的效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 3501次

• 高血壓要吃什么好
  病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些燕麥片，高粱，玉米，可以適量的吃一些油菜，白菜，芹菜等蔬菜。適量的吃一些這樣的食物，可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維，維生素，還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療，如應(yīng)用卡托普利，硝苯地平，纈沙坦等藥物。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重，緩解精神壓力，保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-20 1102次

• 高血壓吃什么水果好
  高血壓時(shí)可以多吃點(diǎn)柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保護(hù)血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質(zhì)，但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對食用水果的種類并沒有限制，香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 高血壓能吃什么水果好
  一般來說對于單純患有高血壓的患者，來說所有的水果都可以吃，但是患者一定要選可以推薦幾種：第一，木瓜，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。第二，獼猴桃，獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿路結(jié)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 789次