問左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好

為你推薦

• 脂肪隆胸多久可以側(cè)睡

  脂肪隆胸以后能夠側(cè)睡的時間，我們要看它脂肪存活的這個過程。脂肪移植以后，它的這個存活的過程，就像是我們在地里面種種子一樣，它要重新建立一個血液循環(huán)，和周圍組織長在一起，那它生長的這個時間，大概是兩周到兩個月的時間，才逐漸的長好，和我們傷口愈合的時間，有相似的地方。但是自體脂肪移植以后，在比較短的時間里面，它是沒有和周圍組織，完全長在一起的，也就是說脂肪注射以后，在胸部它是游離的，一個流動的狀態(tài)。如果要是在很短的時間里，就側(cè)睡的話，我們睡著的時候脂肪就可能，向壓力比較低的地方集中，側(cè)睡的時候，因為畢竟會對胸部造成擠壓，這樣的話就把脂肪，它流動的狀態(tài)下，擠壓到一些壓力低的地方，就太集中了，脂肪就不利于存活。所以做完手術(shù)以后，在做完手術(shù)的時間，以及在一兩周之內(nèi)，我們是要盡量避免側(cè)睡的，這樣的話有利于，脂肪分布均勻和存活。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-12-12 3854次

• 脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎

  脊柱側(cè)彎完全可以側(cè)睡。對于不同的脊柱側(cè)彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側(cè)彎休息。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因為側(cè)彎導致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時候，仍然可以考慮側(cè)臥、仰臥都可以。脊柱側(cè)彎它的休息體位不受影響，任何體位都可以考慮，側(cè)臥也仍然是可以考慮。當然在如果側(cè)臥位比較舒適，或者是別的體位如果是會加重癥狀，側(cè)臥是個比較好的休息體位。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 5667次

• 左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好
  正確的睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)臥，微屈雙腿，這樣心臟處于高位，不受壓迫。肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。胃內(nèi)的食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時全身處于放松狀態(tài)，呼吸勻和，心跳減慢，大腦，心，肺，胃腸，肌肉，骨骼得到充分的休息和氧氣供給。不同睡姿分析，仰臥是最常見的睡臥姿勢，中醫(yī)學稱這種睡眠姿勢為失臥，采用這種姿勢，身體和下肢只能固定在生殖部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內(nèi)壓力增高時，仰臥又容易使人產(chǎn)生胸悶，憋得慌的感覺，這樣仰臥者還會自覺不自覺的把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。
  語音時長 1:37”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 22856次

• 懷孕左側(cè)睡還是右側(cè)睡
  懷孕左側(cè)睡右側(cè)睡都可以，因為大部分的孕媽媽都是子宮右旋，所以盡量采取左側(cè)臥位左側(cè)睡的姿勢，更有利于寶的生長發(fā)育，但的確有一些孕媽媽右側(cè)睡覺的舒服都是可以的沒有問題，盡量不要采取平躺的姿勢。因為容易壓迫腹主動脈造成孕媽媽，有呼吸困難造成寶寶缺氧的可能，所以盡量采取側(cè)臥位的姿勢，注意休息注意保暖，避免熬夜避免著急上火多喝溫水，吃容易消化的食物，低鹽低糖低脂飲食控制體重，進一步控制寶寶體重而有利于順產(chǎn)，定期做產(chǎn)前檢查記好胎動，如果隨時有腹痛陰道流液陰道流血胎動減少的情況，隨時去院做檢查。
  語音時長 1:17”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-04 25724次

• 嬰兒側(cè)睡好還是仰睡好
  嬰兒睡覺的姿勢，要采用自由的姿勢比較好，也就是雙側(cè)臥位和仰臥位睡覺要交替著進行，以免偏向一側(cè)時間長，會出現(xiàn)孩子偏頭的情況?，F(xiàn)在不主張給寶寶包成蠟燭包，自由的睡姿為好。寶寶非常喜歡把頭轉(zhuǎn)向媽媽的一側(cè)，家長要注意的是經(jīng)常變換寶寶的體位，媽媽要從兩側(cè)輪替著吸引寶寶的注意力，以免造成兩側(cè)顱骨的不對稱。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-01 6303次

• 新生兒側(cè)睡好還是平躺好
  新生兒仰臥位比較好，這是最安全的睡眠姿勢，不會增加猝死和嗆奶的風險，如果寶寶是清醒的，被大人看著的時候側(cè)臥改變姿勢是可以的。國外的兒科學會都認為趴著睡或側(cè)著睡可以增加嬰兒猝死的危險。所以寶寶還是仰臥位睡覺比較好。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 5403次

• 左枕前位左側(cè)睡還是右側(cè)睡好
  左枕前位的孕婦無論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡通常都是比較好的。左枕前位是指在臨產(chǎn)時胎兒的胎方位，是常見的正常胎位，也是比較容易順生的胎方位，胎方位也就是指胎兒先露部的指示點與母體骨盆的關(guān)系。一般左枕前位的孕婦無論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡都是比較好的，孕婦可根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇具體的睡覺方式，避免長時間保持一個姿勢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-11-29 28次

• 仰睡好還是側(cè)睡好
  在日常生活中沒有明確哪種睡姿好，最好是以側(cè)睡和仰睡交替進行，而且在側(cè)睡時盡量采取右側(cè)臥位，避免心臟組織受到壓迫，會影響心臟部位正常的血液循環(huán)。如果患有有身體疾病的人，根據(jù)自己的生活習慣選擇睡眠姿勢即可。人深睡的時候不可能一個姿勢保持不變，所以不要擔心側(cè)睡好或者是仰睡好。在仰睡時間也不要過長，防止出現(xiàn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-23 1936次