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    早上起床腰痛什么原因

    男, 69歲

    2021-03-20 1035次

    病情描述:

    早上起床腰痛什么原因

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    早起腰痛有可能是床墊太軟或者睡姿不良,腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),導致腰痛。另外,常見于腰肌勞損,腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等。經過休息腰痛不能緩解,持續(xù)性加重的,應及時到醫(yī)院就診。

    意見建議:

    建議休息時選擇軟硬合適的床墊,保持良好的姿勢,避免久坐久站,長時間彎腰,腰部過度負荷等。適當做一些加強腰背肌肉力量的練習,能夠穩(wěn)定腰椎,保護腰部。

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