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    膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生怎么辦

    男, 58歲

    2021-04-14 803次

    病情描述:

    膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    這種情況的話,第1,要暫時(shí)減少活動(dòng),注意休息,避免勞累受涼,避免久站、爬山、爬樓梯、走路過多。第2,需要進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物,用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,還可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成藥。第3,進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療。第4,在不疼痛的情況下進(jìn)行一定的鍛煉。第5,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽,定期的復(fù)查。嚴(yán)重可以進(jìn)行一定的手術(shù)治療。

    意見建議:

    補(bǔ)鈣的食物和藥物可以多食用一些牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等。根據(jù)檢查的情況,可以在不疼痛的時(shí)候進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)的屈伸鍛煉。

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