問疲勞按摩什么位置

為你推薦

• 肝在什么位置

  肝臟是一個(gè)腹腔臟器，是在人的右上腹，但是肝臟這個(gè)器官所在的位置，非常的特殊，它是在我們的肋骨下邊的，所以說在一般情況下，肝臟不會(huì)像其他的一些臟器一樣，我們可以通過摸摸肚子就能摸到，一般情況下是摸不到的，因?yàn)槲覀冎览吖鞘欠浅Ｓ驳氖且粔K骨頭。所以說正常情況下，我們是摸不到肝臟的，但是在有一些疾病，比如說肝臟增大的疾病，脂肪肝、酒精性肝病，或者說急性肝炎的時(shí)候，這個(gè)肝臟因?yàn)轶w積的增大，可能會(huì)跑到這個(gè)肋骨的下面來，這時(shí)候我們摸一摸，我們肚子的右上方，可能就能摸到一個(gè)軟軟的東西，這就是肝臟了。當(dāng)然的在肝癌的時(shí)候，肝臟它會(huì)無規(guī)則的增大，這時(shí)候也能夠有的人在肚皮上摸到一塊硬塊，這個(gè)硬塊可能還會(huì)很疼，這時(shí)候就不僅僅是我們剛才說過的，我摸到了一個(gè)增大的肝臟，而是摸到了一個(gè)不規(guī)則增大的肝臟，這是肝癌的一種表現(xiàn)。

  

  01:40
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 231648次

• 痛風(fēng)在什么位置

  痛風(fēng)發(fā)作我們臨床上比較常見，有特征性的部位，通常是我們兩個(gè)腳，某一個(gè)跖趾關(guān)節(jié)，通常是單關(guān)節(jié)發(fā)病。那么表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，這是一個(gè)典型的發(fā)作，常見的一個(gè)發(fā)作部位。那么我們也有不典型的，它可以發(fā)生在機(jī)體的任何部位，比如說我們的踝關(guān)節(jié)，還有我們的足跟，還有我們的膝關(guān)節(jié)，有的甚至是發(fā)生在手的腕關(guān)節(jié)，還有這個(gè)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，可以發(fā)生在任何部位。

  

  01:10
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 36754次

• 腰痛按摩什么位置
  腰痛屬于臨床上非常常見的一種癥狀，發(fā)生腰痛以后可以選擇按摩來進(jìn)行輔助治療?；颊呖梢园茨ρ?jī)蓚?cè)的豎脊肌，腰骶筋膜處，這些部位都是軟組織容易勞損的部位，按摩可以緩解局部的痙攣，解除緊張的狀態(tài)，可以增加局部的血液循環(huán)，可以增強(qiáng)局部的肌肉活力。另外患者也可以按摩委中穴，殷門，承扶，命門等一些穴位，可以選擇撥筋法，推拿法，揉捏法等手法來進(jìn)行按摩治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-16 2263次

• 緩解眼部疲勞按摩手法
  眼部的疲勞是怎么形成的？主要是長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，包括看手機(jī)、電腦、電子產(chǎn)品等等形成了眼部的疲勞，緩解疲勞的方法很多，現(xiàn)在主要是針對(duì)按摩手法來進(jìn)行講解，做眼保健操。實(shí)際上就是一些手法按摩，來進(jìn)行針對(duì)眼部的穴位按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解眼部肌肉松弛的作用。其中要提到一個(gè)叫輪刮眼眶，用拇指按壓在太陽(yáng)穴上，用食指的第一，第二指腹按壓在眼窩的上緣和下緣，自內(nèi)向外進(jìn)行按摩，能夠起到眼部肌肉松弛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-06 14388次

• 疲勞筋在什么位置
  病情分析：疲勞筋主要位于頸部、胸部、腰部的背側(cè)。這些位置分布著非常發(fā)達(dá)的身側(cè)肌和筋膜，維持著身軀側(cè)力量的平衡，從而能夠持續(xù)維持人體正常姿態(tài)。人們?cè)趧诶蹠r(shí)經(jīng)常說的伸懶腰，其實(shí)就是在緩解頸胸腰背側(cè)肌筋膜的疲勞。意見建議：建議在出現(xiàn)疲勞時(shí)可以伸展四肢，緩慢的向左右側(cè)舒展身體。另外也可以多喝一些溫開水，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)以及新陳代謝，對(duì)于緩解疲勞都有一定的幫助。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-05 2205次

• 腰痛按摩什么位置
  病情分析：腰痛主要是下部腰椎，腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺到疼痛，常伴有坐骨神經(jīng)痛。意見建議：腰部正中旁開4寸的范圍內(nèi)都屬于腰部肌肉可以進(jìn)行按摩放松，疏通經(jīng)絡(luò)，能起到緩解腰痛的作用。腰痛長(zhǎng)按的穴位有命門，腰陽(yáng)關(guān)，腎俞穴，大腸俞等，常按摩這些穴位，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-10 1801次

• 怎么按摩腿部緩解疲勞
  對(duì)于腿部肌肉的勞損，可以通過按摩治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，并且能夠放松腿部的肌肉，使勞損的癥狀明顯的緩解。這種情況按摩，一定要自下而上的按摩，因?yàn)殪o脈的回流，是同肢體的遠(yuǎn)端向近端的回流，所以按摩時(shí)，一定要自肢體的遠(yuǎn)端向近端按摩。再就是按摩時(shí)一定要注意，按摩的力量不要過重，如果說按摩時(shí)出現(xiàn)了肌肉的明顯
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 719次

• 肩頸按摩在什么位置
  肩頸按摩一般情況下在風(fēng)池穴、肩井穴、肩中俞穴等位置。1、風(fēng)池穴：位于項(xiàng)后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。在平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨Υ搜ㄎ?，在一定程度上可以幫助改善頭痛、頭暈、感冒、中風(fēng)、癲癇、口眼歪斜以及頸項(xiàng)強(qiáng)痛等癥狀，也可以幫助緩解肩頸疼痛或肌肉緊張等不適的癥狀。2、肩井穴：位于肩胛區(qū)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 0次