問高血壓不能吃哪些水果

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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 127799次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 24170次

• 高血壓哪些水果不能吃
  對(duì)于高血壓患者來說，基本上大多數(shù)的水果都適合高血壓患者來吃，只有極少數(shù)的不適合高血壓患者，而榴蓮是首當(dāng)其沖的。高血壓患者不能夠吃過多的榴蓮，因?yàn)榱裆彽臒崃勘容^高，腸胃因?yàn)闊o法吸收營(yíng)養(yǎng)，而會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，以及榴蓮中含有豐富的熱量和糖分，除了高血壓患者外，糖尿病患者更不應(yīng)該進(jìn)食。大多數(shù)的水果是適合高血壓吃的，但一定要適量，蘋果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血壓患者吃的水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 41046次

• 高血壓不能吃哪些水果
  高血壓患者是可以吃很多種水果的，但是要有選擇性的吃，高血壓患者不能夠吃高糖、高脂、高熱量類的水果，榴蓮是一定不能吃的。榴蓮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是高血壓患者因?yàn)槟c胃無法完全吸收營(yíng)養(yǎng)而會(huì)有導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。大部分的水果可以吃，但是一定要適當(dāng)。多數(shù)水果都含糖分，吃多了會(huì)適得其反，盡可能的做到谷類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得營(yíng)養(yǎng)均衡。建議吃升糖指數(shù)較低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，芹菜，水果包括柚子，獼猴桃，草莓等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 25767次

• 高血壓哪些水果不能吃
  目前來說高血壓患者對(duì)于水果方面并沒有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時(shí)在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋果，因?yàn)樘O果中的鉀鹽有促進(jìn)鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3704次

• 高血壓能吃哪些水果
  能吃的水果是比較多的，可以選擇吃一些蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃，火龍果等水果，對(duì)于高血壓患者來說都是有一定的好處的。而且高血壓患者在日常的飲食當(dāng)中還是要做到清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果對(duì)于控制血壓都是有好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2601次

• 高血壓不能吃哪些水果
  高血壓的患者一般不能吃柑橘、榴蓮、葡萄、牛油果等水果。高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，一般由飲食、遺傳等原因引起。臨床表現(xiàn)為頭痛、心悸、記憶力減退、肢體麻木、乏力、腿沉、
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 高血壓能吃哪些水果
  高血壓能吃香蕉、草莓、獼猴桃、桃、蘋果等水果。高血壓患者還要注意多吃粗纖維食物，能夠保持大便通暢，有助于防止便秘的情況。高血壓患者要避免一些誘發(fā)因素，要避免過度勞累，情緒激動(dòng)，精神緊張，吸煙，酗酒，環(huán)境嘈雜，不規(guī)律服藥等。還要注意控制體重，過于肥胖的人患病率要高于正常體重的人。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-11 5346次