問吃什么補神經(jīng)衰弱

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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 36172次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 84269次

• 神經(jīng)衰弱失眠吃什么
  神經(jīng)衰弱出現(xiàn)失眠這種癥狀，在日常的飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，特別要多吃一些豆制品類的食物、乳制品類的食物，多喝牛奶，這樣能夠提高睡眠質(zhì)量，最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。在日常的生活里也要少吃油膩性的食物，少吃過于太咸的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，禁煙、禁酒，這樣都能夠提高睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)衰弱。同時，患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免受冷，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這些運動都是可以有效的改善睡眠的癥狀，也是可以讓患有神經(jīng)衰弱的患者能夠快速的恢復。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-24 4418次

• 神經(jīng)衰弱吃什么食物？
  針對于神經(jīng)衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的食物，以清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當?shù)臄z入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-02-05 3859次

• 神經(jīng)衰弱怎么補
  病情分析：有神經(jīng)衰弱應當通過服用藥物以及多吃一些食物來補充?？稍卺t(yī)生指導下服用谷維素、維生素B1、維生素B6、甲鈷胺、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。飲食方面可多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如動物的肝臟、牛奶、雞蛋、豆制品等。意見建議：如果發(fā)現(xiàn)自己患有神經(jīng)衰弱應當及時就診，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。治療期間可多到戶外走動，多散心，如果晚上有睡眠障礙，在睡覺前可以喝點溫牛奶。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-28 703次

• 神經(jīng)衰弱吃什么
  病情分析：神經(jīng)衰弱可以通過一些中成藥進行治療，可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊，同時可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對于恢復有幫助，癥狀特別重的可以口服氟哌噻噸美利曲辛片，平常在飲食上要以清淡飲食為主，多吃青菜和水果，也可以吃一些高蛋白的飲食，但是不能吃辛辣刺激性食物，也不能是油膩的食物。意見建議：患者在日常生活中應保持良好的心態(tài)，積極配合治療，注重自我管理，幫助疾病的痊愈。此外，患者還應定期復查，以便醫(yī)生了解治療效果，及時調(diào)整治療方案。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-11 3101次

• 神經(jīng)衰弱吃什么
  在這個快節(jié)奏的時代，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對神經(jīng)衰弱，我們該如何通過飲食與藥物來調(diào)整呢？神經(jīng)衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達0.5毫克，有助于緩解
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-21 0次

• 神經(jīng)衰弱吃什么藥
  神經(jīng)衰弱一般可以吃抗抑郁藥、抗焦慮藥以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，在服用藥物期間需要謹遵醫(yī)囑服用。1、抗抑郁藥：神經(jīng)衰弱通常是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，主要是由于長期緊張或者是高壓力狀態(tài)下引起，可以遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物，比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次