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    經(jīng)常笑的人會有抑郁癥嗎

    女, 24歲

    2022-01-13 2298次

    病情描述:

    經(jīng)常笑的人會有抑郁癥嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    經(jīng)常笑的人也會得抑郁癥,抑郁癥的病因與神經(jīng)內(nèi)分泌、心理、社會因素等有關(guān)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),應(yīng)激生活事件、悲觀的人格特質(zhì)、有其他精神疾病史、有嚴重的慢性疾病、酗酒、濫用藥物等與抑郁癥發(fā)作有著較為密切的關(guān)系,性格只是影響抑郁癥發(fā)作的一小方面。

    意見建議:

    出現(xiàn)抑郁情緒平時盡量多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂,放松心情。適當(dāng)外出游玩,減輕精神壓力。盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多參加一些集體活動,不要總是一個人呆著,這樣容易會胡思亂想,想一些不開心或者讓自己糾結(jié)的事情。

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