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    問(wèn)如何不得心腦血管病

    女, 38歲

    2018-12-24 1739次

    病情描述:

    如何不得心腦血管病

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    心腦血管病是很常見(jiàn)的中老年人疾病,這與腦血管的硬化以及粥樣斑塊等有關(guān)系,目前沒(méi)有哪一種方法可以保證不得心腦血管病,平常進(jìn)行生活習(xí)慣和飲食的調(diào)整,能夠起到一定的預(yù)防作用,平時(shí)首先要注意規(guī)律的生活,要避免熬夜,平常適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上可以多吃水果青菜,以清淡飲食為主,避免油膩食物,不要飲酒吸煙。

    意見(jiàn)建議:

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