問(wèn)便秘吃什么能通便

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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9594次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14711次

• 產(chǎn)婦便秘吃什么通便
  第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該做起來(lái)，后兩天就可以下床活動(dòng)。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧，要做到粗細(xì)搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂(lè)觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17292次

• 便秘吃什么藥通便
  便秘可以吃的瀉藥有很多種。通常有刺激性瀉藥，容積性瀉藥，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥。刺激性瀉藥常見(jiàn)的有：酚酞片，番瀉葉。容積性瀉藥常見(jiàn)的有：乳果糖口服液，福松散劑。促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥有：依托比利，莫沙必利等。其中比較安全的瀉藥有容積性瀉藥，就是乳果糖口服液和福松散劑。這兩種瀉藥沒(méi)有什么副作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃也沒(méi)有什么危險(xiǎn)性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  喬海濱 主治醫(yī)師解放軍305醫(yī)院

  2019-07-11 7731次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘時(shí)可優(yōu)先選擇富含膳食纖維的食物促進(jìn)通便，如全谷物、新鮮蔬果、豆類等，同時(shí)保證充足飲水，必要時(shí)可借助針對(duì)性藥物輔助治療。膳食纖維能增加糞便體積、刺激腸道蠕動(dòng)，而水分是膳食纖維發(fā)揮作用的重要基礎(chǔ)，兩者結(jié)合可改善排便困難。像燕麥、糙米等全谷物，菠菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、西梅等水果，都是日常易獲取的通便食材，長(zhǎng)期適量食用對(duì)維持腸道健康有益。當(dāng)飲食調(diào)理效果不佳時(shí)，可考慮采取藥物改善，如利波非聚卡波非鈣。本品可在胃內(nèi)酸性條件下，脫鈣形成聚卡波非，在小腸或大腸的中性環(huán)境下顯示高度的吸水性，膨脹成為凝膠，保持消化道內(nèi)水分，調(diào)節(jié)消化道內(nèi)容物的輸送，從而對(duì)便秘發(fā)揮治療作用。與刺激性瀉藥不同，它通過(guò)物理作用改善排便，溫和且不易產(chǎn)生依賴性。聚卡波非鈣有片劑和顆粒劑，可根據(jù)自身喜好選擇。意見(jiàn)建議：需要注意的是，便秘多與不良生活習(xí)慣相關(guān)，除了飲食調(diào)整和合理用藥，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)也能幫助改善腸道動(dòng)力。若便秘癥狀持續(xù)超過(guò)兩周，或伴隨腹痛、便血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性問(wèn)題，避免延誤治療。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-12-01 5201次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)用藥來(lái)緩解癥狀。富含膳食纖維的食物，如西梅、火龍果、香蕉、芹菜、燕麥和粗糧，能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。藥物方面可考慮可伊新復(fù)方蘆薈膠囊，其含蘆薈、青黛、琥珀成分，這些成分共同作用，可以保水潤(rùn)腸，軟化糞便，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，恢復(fù)腸道正常排便功能，不僅能解決便秘的問(wèn)題，還能緩解便秘引起的腹脹腹痛、口苦口臭等癥狀。意見(jiàn)建議：日常生活中，建立規(guī)律的排便習(xí)慣，建議每天固定時(shí)間嘗試排便，尤其晨起后或餐后腸道活動(dòng)較活躍時(shí)。適量增加身體活動(dòng)，如散步、慢跑等，能刺激腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)期久坐，減少高脂肪、低纖維的精加工食品攝入。如果便秘持續(xù)超過(guò)兩周，或伴有腹痛、體重下降等癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)排查其他潛在疾病。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-12-23 5001次

• 便秘吃什么能通便
  便秘是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，長(zhǎng)期便秘不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。解決便秘問(wèn)題，需從飲食調(diào)整與科學(xué)用藥兩方面入手。一、飲食調(diào)整1、膳食纖維：增加膳食纖維攝入是關(guān)鍵。全谷物如燕麥、糙米，蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如帶皮蘋果、火龍
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-11-27 0次

• 便秘吃什么能通便
  便秘通?？梢猿陨攀忱w維豐富的食物、潤(rùn)腸通便類藥物能通便，膳食纖維豐富的食物可以選擇香蕉、芹菜等，其中不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，膳食纖維也可以加速腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出。由于長(zhǎng)期便秘得不到及時(shí)的糾正，容易影響腸胃健康，也容易增加患有肛周疾病
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次