跑步對(duì)腎虛有好處嗎

男， 30歲

2020-08-10 2522次

病情描述：

跑步對(duì)腎虛有好處嗎

醫(yī)生回答

高建軍主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院泌尿外科

病情分析：

跑步對(duì)腎虛是有好處的，跑步會(huì)增強(qiáng)腎臟新陳代謝，增加腎臟血液循環(huán)，如此可以有效的改善腎虛引起的性生活時(shí)勞累感增強(qiáng)，腰痛腰困，射精無力，頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

意見建議：

在平時(shí)生活中，除了可以跑步，還建議在醫(yī)師指導(dǎo)下，服用藥物治療，這樣可以更好的促進(jìn)腎虛的恢復(fù)，如果反應(yīng)遲鈍，健忘，脫發(fā)，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹亩胖俚?。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，?qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用，服藥后建議忌食辛辣、酸澀的食物。

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