問腰扭傷了怎么辦
病情描述：
腰扭傷了怎么辦
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。
01:05
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 40405次
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腰扭傷了熱敷還是冷敷那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。
01:04
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 30342次
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扭傷了腰怎么辦腰扭傷之后急性期必須要躺床上休息為主，因?yàn)樘稍诖采涎考∪獠拍軌蛐菹?。如果坐起來跟站起來腰部必須要支撐上半身的力量，從而腰肌不但沒有休息，還有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致癥狀加重。另外疼痛的厲害可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物來對癥處理。受傷之后早期可以用冷敷，能夠緩解局部疼痛的同時(shí)也能夠防止局部的腫脹進(jìn)一步加重；也可以外敷一些消腫、止痛、活血化瘀的中藥或者中藥藥膏，局部做一下物理治療能夠促進(jìn)腰扭傷組織的修復(fù)，然后加快局部疼痛的緩解。另外腰部的推拿對腰扭傷也有很好的治療效果。語音時(shí)長 1:07”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-03-04 5165次
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腰扭傷了怎么辦對于病人出現(xiàn)了腰部扭傷的情況，首先要臥床休息，限制腰部的負(fù)重和活動，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，并且臥床期間一定要避免翻身的活動，以免翻身導(dǎo)致腰部扭曲，牽拉扭傷的組織導(dǎo)致疼痛的加重。扭傷24小時(shí)以內(nèi)要行腰部的冷敷，緩解疼痛，避免扭傷組織腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥外敷及暖水袋的熱敷治療，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腫脹的消退，并且能夠促進(jìn)扭傷組織的血運(yùn)，對于扭傷組織的恢復(fù)有很好的幫助作用，一般臥床休息兩周左右疼痛就會有明顯的減輕，腫脹消退就可以逐漸的下地做些負(fù)重的活動。語音時(shí)長 1:25”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-21 4173次
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扭傷了腰怎么辦扭傷腰了應(yīng)該臥床休息，減少坐著時(shí)間，佩戴腰圍，避免腰部再次損傷，可以外用活血止痛的膏藥或者非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊抗炎止痛，一般兩周左右疼痛就會緩解。如果經(jīng)常腰背部疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-19 2801次
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腰被扭傷了怎么辦病情分析：腰扭傷通常都是不小心搬重東西的時(shí)候，用力不正確，或者是做劇烈運(yùn)動的時(shí)候而受傷。意見建議：第一，必須要多點(diǎn)臥床休息為主；第二，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來止痛處理；第三，可以外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏或者跌打藥油；第四，可以給予局部做些物理治療以及針灸推拿療法。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-05 2001次
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腰扭傷了怎么辦如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時(shí)的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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孕婦腰扭傷了怎么辦孕婦腰扭傷了可以通過臥床休息、局部冷敷、局部熱敷、按摩、紅外線治療等方式改善。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、臥床休息：當(dāng)孕婦出現(xiàn)腰扭傷的情況后，首先需要立即停止活動，盡量臥床休息，休息時(shí)可以保持側(cè)臥位，這樣能夠減輕腰部壓力，對于身體恢復(fù)有幫助。在此期間需要做好腰部的保暖工作，防止腰部著涼。2、
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-24 0次
