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    問(wèn)腰間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)

    女, 45歲

    2018-11-24 3843次

    病情描述:

    腰間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    恢復(fù)根據(jù)病情的變化以及個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)的,腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后,盡管現(xiàn)在采用的內(nèi)鏡手術(shù),可以早期的下地,但實(shí)際上還是要循序漸進(jìn)地遵循康復(fù)的基本原則。 首先第一周腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后腰圍的佩戴,減少長(zhǎng)時(shí)間的久坐和避免彎腰的動(dòng)作。 第二周的時(shí)候可以非負(fù)重位進(jìn)行功能鍛煉,同時(shí)要加強(qiáng)所謂的神經(jīng)松動(dòng)度,神經(jīng)松動(dòng)度就是做直腿抬高的試驗(yàn),躺在床上把腳抬高,使坐骨神經(jīng)產(chǎn)生滑動(dòng),減少粘連的現(xiàn)象。到了4-7周的時(shí)候要繼續(xù)進(jìn)行神經(jīng)松動(dòng)術(shù),但是可以在部分負(fù)重位,也就是可以下地的進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,到最后的7-11周,可以完全負(fù)重位增強(qiáng)腰背肌的鍛煉,增強(qiáng)耐力,能夠重返工作和運(yùn)動(dòng)。

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