問補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么

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• 補(bǔ)腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時(shí)生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時(shí)生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動(dòng)、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動(dòng)等腎精虧虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時(shí)愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 14075次

• 吃什么補(bǔ)腎

  中醫(yī)來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補(bǔ)腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補(bǔ)腎效果。如果對(duì)海鮮不過敏的話，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笪r，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補(bǔ)腎作用。如果食補(bǔ)效果不好使，可以使用藥補(bǔ)。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補(bǔ)效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補(bǔ)作用的補(bǔ)腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補(bǔ)腎陽、行氣補(bǔ)血的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-24 22342次

• 吃什么補(bǔ)腎
  腎虛的患者，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，來達(dá)到補(bǔ)腎的目的，比如魚肉、蝦、牛肉、羊肉、奶、雞蛋等等，另外還可以選擇一些深色的蔬菜，或者選擇一些深色的水果，來達(dá)到補(bǔ)腎的效果。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，使用中成藥溫腎蘇拉甫片來達(dá)到溫腎助陽的目的，起到補(bǔ)腎的效果，臨床療效是比較好的，患者還要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 2766次

• 吃什么補(bǔ)腎
  一般在腎虛的情況下才需要補(bǔ)腎，通常有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方式。如食補(bǔ)方面可以多吃牛肉，羊肉，蝦，堅(jiān)果類，韭菜，茴香，山藥等食物。而在藥補(bǔ)方面可以選擇服用方便藥效溫和的補(bǔ)腎中成藥。目前市場(chǎng)上有補(bǔ)腎作用的中成藥有很多，常用的如美羅參茸鞭丸，它有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-07-21 5674次

• 補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么
  病情分析：補(bǔ)腎可以吃中藥，能夠標(biāo)本兼治。對(duì)于腎虛來說，在臨床上比較多見，是男性的常見病，如果患者出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，要想暫時(shí)改善，可以口服西藥，要想長(zhǎng)期調(diào)理的話，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，效果比較好。意見建議：在服藥期間患者首先要注意休息，避免干重體力活，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，避免飲酒，避免喝咖啡以及濃茶，以免影響藥物的治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 1001次

• 應(yīng)該怎么補(bǔ)腎
  病情分析：補(bǔ)腎需精準(zhǔn)辨明陰陽屬性，盲目進(jìn)補(bǔ)反傷身體。若出現(xiàn)怕熱、夜間盜汗、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、手足心發(fā)熱等腎陰虛癥狀，可選用北京同仁堂六味地黃丸，其以熟地黃、山茱萸等補(bǔ)益腎陰，通過“三補(bǔ)三瀉”配伍避免滋膩，幫助恢復(fù)腎臟陰液平衡。若虛火亢盛明顯，可選用花溪大補(bǔ)陰丸滋陰降火。若表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、大便稀溏等腎陽虛癥狀，則需徐一刀金匱腎氣丸等溫陽藥物。意見建議：建議生活中保持規(guī)律作息，避免熬夜與過度勞累，防止耗傷腎精；飲食上腎陰虛者輔以銀耳、百合，腎陽虛者添加核桃、羊肉。適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦，以微汗為度，避免大汗傷津。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-02 21001次

• 男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么
  補(bǔ)腎的日常食物還是比較多的，腎虛患者可以根據(jù)自己的喜好去選擇：1.板栗是比較常見的一種堅(jiān)果，因?yàn)榫S生素礦物質(zhì)和脂肪的含量比較豐富，所以對(duì)于因?yàn)槟I虛引起的腰痛膝軟等情況有比較好的改善作用。2.黑豆的補(bǔ)腎作用也比較好，被稱為腎之谷。3.黑芝麻可以促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)于肝腎虛弱的情況有比較好的治療效果。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 642次

• 補(bǔ)腎吃什么
  補(bǔ)腎通常可以吃枸杞子、芡實(shí)、大補(bǔ)陰丸、右歸丸、桂附地黃丸等食物和藥物，但是在用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑。1、枸杞子：腎虛的發(fā)生原因可能與過度勞累有關(guān)，也有可能與房事過多有關(guān)，患病以后可以在日常生活中適量吃枸杞子，這是一種藥食同源的食物，適量吃可以起到滋補(bǔ)腎陰的功效。2、芡實(shí)：中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)具有益腎固精的功效，也
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次