問緩解抑郁癥的有效方法

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• 抑郁癥最佳治療方法

  抑郁癥最佳的治療方法還是心理治療為好，對(duì)于輕中度的抑郁患者，可以采用心理治療加中醫(yī)中藥，對(duì)于中度以上程度的抑郁癥，最好應(yīng)用西藥治療或者心理治療加西藥治療并用，心理治療包括認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、音樂療法等等，視病人的情況而定，藥物治療主要有選擇性，五羥色胺再攝取抑制劑，代表藥有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等等，還有五羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑，代表藥有文拉法辛和度洛西汀，還有米氮平，米氮平對(duì)于抑郁兼有失眠的患者療效較好，三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥是老的抗抑郁藥，由于副反應(yīng)多，目前臨床上應(yīng)用已經(jīng)很少了，具體應(yīng)用哪一類抗抑郁藥要根據(jù)患者的臨床癥狀進(jìn)行選擇，最好請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來幫助我們選擇藥物，抗抑郁藥的應(yīng)用具有個(gè)體化治療，從小劑量開始，以最小的有效劑量達(dá)到最佳的效果，劑量逐漸增加，并且需要足量，足療程的治療，一旦應(yīng)用抗抑郁的西藥，療程至少在半年以上甚至更長，患者不可因?yàn)榘Y狀得到改善自行停藥，減藥，那樣會(huì)使癥狀反跳，治療效果失敗，為治療增加難度，除了藥物治療，還有一些物理治療方法，經(jīng)顱電刺激可以改善，患者的抑郁情緒，中醫(yī)中藥治療在抑郁癥的治療上有特殊的優(yōu)勢(shì)，像中藥的加味逍遙散、血府逐瘀湯，均有改善情緒的作用，進(jìn)行穴位按摩、針灸治療也可以改善患者的臨床癥狀，治療抑郁癥是一個(gè)長期的過程，因?yàn)檫@個(gè)疾病非常容易反復(fù)，所以一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，才能夠完全緩解癥狀，減少復(fù)發(fā)。

  

  04:11
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 119878次

• 抑郁癥自我治療方法

  在談?wù)撘钟舭Y的自我治療方法之前，首先需要自己簡(jiǎn)單判斷自己是否得了抑郁癥，這就需要從臨床表現(xiàn)來綜合判斷。一般來講，判斷抑郁癥，主要以情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、容易疲倦等表現(xiàn)為主，同時(shí)有可能會(huì)存在心情壓抑、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等等。在判斷完這些情況后，如果有上述一些相似的表現(xiàn)，自己需要做的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，多和家人、朋友溝通交流，積極自我疏導(dǎo)，不要看一些非專業(yè)的文章或電視。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院心理科或精神科，做正規(guī)檢查，進(jìn)行心理量表測(cè)試，尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷。一般來講，癥狀嚴(yán)重是需要通過藥物、心理、物理等多方面抗抑郁治療的。藥物治療方面，包括服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，常見的有樂孚亭鹽酸安非他酮片等，患者可以在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用，不可自行盲目用藥。需要注意樂孚亭禁止，用于貪食癥或厭食癥的患者。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  宋崇升 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2021-01-21 6849次

• 緩解抑郁癥的方法有哪些
  緩解抑郁癥的方法包括心理治療、物理治療和藥物治療。在臨床上，醫(yī)生會(huì)對(duì)抑郁癥患者的嚴(yán)重程度進(jìn)行評(píng)估，將抑郁癥分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。抑郁癥嚴(yán)重程度不同，臨床醫(yī)生給出的治療意見是不完全一樣的。對(duì)于輕度郁癥患者，一般選擇以心理治療或物理治療的方式讓患者的抑郁情緒恢復(fù)至正常的狀態(tài)。當(dāng)抑郁癥經(jīng)過?？漆t(yī)生評(píng)估認(rèn)為已經(jīng)達(dá)到中度及以上時(shí)，藥物的介入有著重要的臨床意義。而在臨床上，使用最多的藥物包括：舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型的抗抑郁藥物。此類藥物起效均需要1~3周，而且在用藥早期可能出現(xiàn)惡心、食欲下降、腹瀉、便秘的藥副作用，但是，這種藥物副作用一般都不會(huì)長期存在。除此之外，改良電抽搐治療在有強(qiáng)烈自殺觀念或行為的患者中有著非常重要的作用。
  語音時(shí)長 01:34”
  盧和麗 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-11 11139次

• 緩解孩子抑郁癥的方法有哪些
  緩解孩子抑郁癥的方法：第一個(gè)是家長要盡量的保持平和以及情緒穩(wěn)定，不要過于的焦慮，緊張不安。甚至是唉聲嘆氣，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，比較和諧。第二個(gè)是家長要注意照顧孩子的飲食起居，對(duì)孩子表達(dá)關(guān)心愛護(hù)，但不要過于的干涉孩子的生活還有學(xué)習(xí)以及社交。第三個(gè)是家長可以試著跟孩子進(jìn)行溝通和交流，多跟孩子表達(dá)共情，也就是試著去理解孩子的不良情緒，而不要具體的去追問孩子發(fā)生了什么事情。第四個(gè)就是可以帶孩子去旅游，或者是去做其他的一些娛樂活動(dòng)，讓孩子得到放松。
  語音時(shí)長 01:27”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-10 6078次

• 緩解孩子抑郁癥的方法有哪些
  病情分析：可以通過給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，勞逸結(jié)合，能夠改善一般的抑郁狀態(tài)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以通過專業(yè)的心理治療，包括個(gè)別心理治療，認(rèn)知行為治療，家庭心理治療，精神分析治療；目前抗抑郁的藥，能夠很好的改善中度和重度的抑郁癥癥狀，藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。意見建議：抑郁癥的發(fā)病原因目前還不清楚，可能是原發(fā)性的，也可能是繼發(fā)性的，有負(fù)面的生活事件參與，有中樞神經(jīng)生化功能改變，有明顯的家族遺傳傾向。孩子情緒低落，可能會(huì)有負(fù)面生活事件、學(xué)習(xí)緊張、人際交往困難，癥狀表現(xiàn)多種多樣，根據(jù)不同的類型以及癥狀的特點(diǎn)選擇不同的治療方法，或者是聯(lián)合治療。
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-06-15 1002次

• 怎么緩解抑郁癥
  病情分析：緩解抑郁癥一方面可以通過服用抗抑郁藥來治療，另一方面還可以通過心理治療來改善，比如認(rèn)知行為療法，放松療法等等，還可以通過無抽搐電休克治療來控制癥狀。意見建議：抑郁癥的治愈率還是比較高的，建議患者最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者心理科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。在嚴(yán)格遵守醫(yī)囑治療的同時(shí)，也要加強(qiáng)自我心理調(diào)整，學(xué)會(huì)和周邊人傾訴，每天可以抽出半小時(shí)左右的時(shí)間做一下體育運(yùn)動(dòng)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-06 3002次

• 緩解產(chǎn)后抑郁癥的方法介紹
  產(chǎn)后抑郁癥好發(fā)于產(chǎn)后2周左右產(chǎn)婦。緩解產(chǎn)后抑郁癥可以通過進(jìn)行心理疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)移注意力等方法來進(jìn)行緩解。產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。心理疏導(dǎo)，心理疏導(dǎo)可以幫助病人正確地認(rèn)識(shí)和處理各
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 166次

• 12種緩解抑郁癥的方法
  一般沒有12種緩解抑郁癥的方法，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。抑郁癥的發(fā)病原因以及機(jī)制尚不完全清楚，可能是因?yàn)檫z傳因素或者心理因素等導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療、心理治療以及物理治療的方法緩解。1、藥物治療：抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、思維障礙、意志活動(dòng)減退以及認(rèn)知功能損害等癥狀，對(duì)生活造成嚴(yán)重影響，需要
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 1451次