問為什么午睡后頭痛

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• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內(nèi)含有特殊的果糖，可以加速體內(nèi)酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因?yàn)榇罅亢人梢允寡軆?nèi)的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內(nèi)的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

  01:16
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6643次

• 腦出血后頭痛的治療

  腦出血以后，由于出血刺激了大腦組織，引起了顱壓的改變，引起了腦膜的刺激征，就會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭疼。這個(gè)頭疼嚴(yán)重可以引起顱壓的改變，還有惡心、嘔吐等等這些臨床的癥狀。那么腦出血得到控制、治療以后，還會(huì)有頭疼癥狀長(zhǎng)時(shí)間的不能恢復(fù)，這是由于腦出血神經(jīng)細(xì)胞刺激了顱壓的改變，刺激了腦膜，引起了臨床上劇烈的頭疼。那么這個(gè)頭疼在治療腦出血以后可能沒有完全消失，這個(gè)時(shí)候就由專業(yè)醫(yī)師采取一定的措施，比如綜合的治療，適當(dāng)藥物的治療、止痛劑的治療、鎮(zhèn)定劑的使用，以及磁療、理療等等，緩解這個(gè)頭疼的癥狀。頭疼是一個(gè)臨床上很痛苦的一種表現(xiàn)，患者不要自行買藥治療，自行買藥去疼片治療效果并不理想。它應(yīng)該是綜合的治療，所以容易延誤病情。吃得不好還有副作用，損害記憶力等等。

  

  01:45
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 7351次

• 為什么午睡后頭痛
  第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡，這時(shí)胃剛被食物充滿，大量得血液流向胃，導(dǎo)致血壓下降大腦供氧以及營(yíng)養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時(shí)間，一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果，然而專家分析人們最容易入睡得時(shí)間，是在早上起床后8小時(shí)，或者是晚上睡覺前8小時(shí)大約是在中午一點(diǎn)鐘左右。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會(huì)比得到很好得休息，如果不在中午一時(shí)左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三，午睡前吃得太過油膩吃得太飽，這時(shí)候加重了身體消化吸收得負(fù)擔(dān)，如果血液黏稠度增加，也可能會(huì)導(dǎo)致午睡后頭痛。第四，午睡時(shí)間過長(zhǎng)，專家認(rèn)為健康得午睡是三十分鐘左右，最長(zhǎng)不超過一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間太短達(dá)不到休息得效果，時(shí)間太長(zhǎng)醒來以后，會(huì)出現(xiàn)輕微得頭痛，是因?yàn)檫M(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五，如果午睡姿勢(shì)不對(duì)，例如趴在桌子上睡就會(huì)導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛得癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:19”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-20 34761次

• 為什么午睡后頭疼
  部分人群在午睡之后出現(xiàn)頭痛，主要原因是以下的一些因素。由于在睡眠過程中沒有注意保暖，受涼，比如空調(diào)，電風(fēng)扇，室內(nèi)空氣的溫度比較低，刺激到了血管引起的反射性的收縮和痙攣，而導(dǎo)致頭痛。另外由于室內(nèi)的空氣相對(duì)不流通，時(shí)間比較長(zhǎng)，二氧化碳濃度過高，氧氣濃度過低，在睡眠過程中，吸入過多的二氧化碳攝入的氧氣過少，引起一過性的缺血狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候大腦缺氧，缺血，大腦的血管出現(xiàn)反射性的收縮和痙攣，也會(huì)引起頭痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-26 7700次

• 為什么中午睡醒頭痛
  病情分析：中午睡醒頭痛，很有可能是午睡時(shí)缺氧所致，具體病因包括睡眠呼吸障礙，睡眠姿勢(shì)不良（趴著睡），睡眠環(huán)境差（蒙著被子睡，臥室通風(fēng)不良）等。此時(shí)應(yīng)注意休息，多做深呼吸運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行頭面部按摩，可短時(shí)間內(nèi)服用止痛藥物。如癥狀未見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。意見建議：中午睡醒出現(xiàn)頭痛癥狀時(shí)不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情。避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，避免飲酒，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-27 1402次

• 為什么運(yùn)動(dòng)后頭痛
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)有頭痛的情況，主要考慮是運(yùn)動(dòng)量太大或者是頭部受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是有異常的頭部病變。運(yùn)動(dòng)后保證良好的休息，同時(shí)運(yùn)動(dòng)期間也要注意減少出汗，避免頭部受到風(fēng)寒。意見建議：建議平時(shí)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。合理飲食，避免暴飲暴食及飲食不規(guī)律，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。多注意休息，避免熬夜，不要過度運(yùn)動(dòng)。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-26 1902次

• 午睡后頭暈
  午睡后頭暈，要做動(dòng)態(tài)的心電圖，記錄心跳加快時(shí)的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時(shí)間是在早上起床之后8小時(shí)，或是晚上睡覺前8小時(shí)，大約在中午1點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)候，人的警覺處于自然下降期，身體就會(huì)得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當(dāng)，最長(zhǎng)不
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 147次

• 午睡后頭暈
  午睡后頭暈可能是由多種因素引起的，包括睡眠質(zhì)量、身體狀況及潛在疾病等。了解這些原因，采取適當(dāng)措施，可以有效緩解頭暈癥狀。一、頭暈的可能原因1、質(zhì)量不佳：午睡時(shí)間過短或過長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致醒后頭暈。短時(shí)間睡眠不足以恢復(fù)精力，過長(zhǎng)時(shí)間則可能進(jìn)入深度
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次