問腳踝輕度扭傷多久能好

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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21224次

• 腳踝扭傷愈合時(shí)間需要多久

  如果急性損傷，沒有骨折，大概制動(dòng)休息7到天9，就可以早期活動(dòng)，但是活動(dòng)是在保護(hù)下，可以戴護(hù)具、支具，來保護(hù)下早期的運(yùn)動(dòng)。早期運(yùn)動(dòng)，可以早期恢復(fù)肌肉的力量，防止肌肉萎縮，防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問題，也就是急性損傷，需要7到9天以后，就要保護(hù)性的運(yùn)動(dòng)，完全沒有保護(hù)性的運(yùn)動(dòng)，就是完全自由的運(yùn)動(dòng)，一般需要六周以后，得到完全的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，早期康復(fù)，早期訓(xùn)練。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 8013次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況，屬于日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，多是由于日常生活中運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致崴腳或者是由于下樓梯的時(shí)候?qū)е履_踝扭傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳踝部位扭傷，一般都會(huì)導(dǎo)致表面出現(xiàn)皮下青紫或者是腫脹疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，首先還是建議去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，檢查看一下有沒有出現(xiàn)骨折的情況。如果沒有骨折的情況，一般多是軟組織損傷，這個(gè)不必過于擔(dān)心，一般嚴(yán)格的臥床休息或是配合著合理的治療措施，一周到兩周的時(shí)間就能得到很好的恢復(fù)。腳踝扭傷后應(yīng)立即采用冷敷，這樣可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，待到扭傷的48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)痛的作用。
  語音時(shí)長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 18259次

• 腳踝韌帶扭傷多久能好
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的韌帶損傷，恢復(fù)時(shí)間主要看損傷的程度。如果腳踝部位韌帶的拉傷，只是出現(xiàn)了單純的韌帶水腫、瘀血的情況，而完整性和連續(xù)性沒有破壞，這種情況一般恢復(fù)的時(shí)間是兩周。并且兩周內(nèi)，一定要適當(dāng)?shù)南拗契钻P(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件。如果踝關(guān)節(jié)部位的韌帶扭傷，導(dǎo)致韌帶的撕裂或者是斷裂的情況，這種情況一般需要四周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)，特別是對(duì)于明顯撕裂或者是斷裂的病人，是需要行手術(shù)修復(fù)的，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。并且手術(shù)以后，一定要踝關(guān)節(jié)石膏托外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:46”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 5506次

• 輕度腳踝扭傷多久能好
  輕度的腳踝扭傷，這種情況下也需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后也需要進(jìn)行石膏固定4到6周的時(shí)間。如果保守治療，需要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，損傷的軟組織才會(huì)得到充分的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 2002次

• 腳踝扭傷多久能好
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術(shù)治療，2到3個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果僅僅是一些軟組織的損傷并且進(jìn)行手術(shù)治療的話，5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療3到4周的時(shí)間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 2602次

• 腳踝扭傷軟組織損傷多久能好
  腳踝扭傷軟組織損傷一般需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間能好，與病情的嚴(yán)重程度以及護(hù)理情況有關(guān)。腳踝扭傷是常見的一類運(yùn)動(dòng)損傷，大多為踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，在急性期患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等現(xiàn)象，如果反復(fù)扭傷，還有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)、僵硬等退化表現(xiàn)。如果患者腳踝扭傷軟組織損傷的情況并不嚴(yán)重，而且在恢復(fù)期間也做
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 0次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是由于下樓梯的時(shí)候不小心，從而導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，明確一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 591次