問血糖高血脂高能吃什么肉
病情描述：
血糖高血脂高能吃什么肉
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血糖高血脂高掛什么科現(xiàn)在血糖高和血脂高的人群，都非常得多，而且血糖和血脂，經(jīng)常容易同時升高。因為血糖和血脂的升高，在發(fā)病的原因上，有很多共同的地方，比如隨著年齡的增長。還有就一些遺傳的因素，基因的因素，自身代謝的減慢等等，再有就是這種不健康的生活方式，比如運動太少，過度的肥胖，或者過度油膩的飲食，或者說進食過多、量過大等等，吃得太多，胡吃海塞等等。所以血糖和血脂，基本上都是吃出來的病，都是富貴病，那么血糖和血脂高的時候，掛什么科去看病呢，主要看一看你有什么感覺，如果沒有明顯的感覺，就是血糖血脂都高，那么也可以掛內(nèi)分泌科，這一個科可能血糖、血脂都可以解決。因為主要是看內(nèi)分泌和代謝，如果有癥狀，包括心腦血管供血不足的表現(xiàn)，也可以去掛。除了內(nèi)分泌以外，可以掛心臟內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科。
01:29
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 10935次
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進消化。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:34
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 2796次
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血糖高血脂高能吃什么肉對于血糖高血脂高患者服用肉類，一般多食用魚類，尤其是海產(chǎn)魚類，對于肉可以吃禽肉，瘦肉等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但是需要注意，避免富含一些脂性東西，如肉湯，豬油，羊油等等。對于高血壓高血脂患者還建議節(jié)制主食，尤其是體重超重和肥胖者，忌食純糖食品及甜食，同時還控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對于動物腦，蟹黃，魚籽要嚴格限制。多吃蔬菜，水果，粗糧，保證充足的食物纖維，維生素攝入。語音時長 01:15”
李鶴
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-20 4556次
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血糖高血脂高能吃什么血糖高，血脂高，可以吃的食物，主要是一些高纖維的食物，因為高纖維的食物，它升糖指數(shù)比較低，而且高纖維的食物可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的攝入，并增加極低密度脂蛋白的清除，減少脂蛋白合成。所以血糖高，血脂高，建議多吃一些高纖維的食物，而高纖維的食物主要包括蔬菜，還有豆類，玉米皮，海藻類等等，這些食物都含有較豐富的植物纖維，可以幫助患者達到穩(wěn)定血糖的目的，而且在一定程度上可以達到降脂的目的。語音時長 01:09”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-20 4636次
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血糖高血脂高能吃什么血糖高血脂高的患者，在飲食方面要控制總熱量，合理配餐，少量多餐，多吃高纖維素食物，口味要清淡，不吸煙飲酒。可以多吃一些芹菜，菠菜，西蘭花等蔬菜。對淀粉類，肉類，脂肪類等含熱量糖分較高的食物，應該綜合控制。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-18 2403次
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血糖高血脂高能吃花生嗎病情分析：血糖高又伴有高血脂的話，可以適量吃花生，但是盡量選擇生花生或者是煮的花生，不要吃油炸的花生，油炸花生容易導致血脂高，還容易升血糖。花生里面是含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸以及微量元素，可以補充人體所需要的氨基酸，而且還具有降膽固醇的作用，所以像生花生可以適當?shù)某砸恍Ｒ庖娊ㄗh：平時還是要注意調(diào)理好飲食，三餐按時吃飯，主食定量，盡量不要喝糧食熬的粥，少吃油炸食物，肥肉，膨化食品，高糖食物。而且要多進行有氧的鍛煉。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-07-02 3403次
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血糖高血脂高能吃什么肉對于血糖高血脂高患者服用肉類，一般多食用魚類，尤其是海產(chǎn)魚類，對于肉可以吃禽肉，瘦肉等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但是需要注意，避免富含一些脂性東西，如肉湯，豬油，羊油等等。對于高血壓高血脂患者還建議節(jié)制主食，尤其是體重超重和肥胖者，忌食純糖食品及甜食，同時還控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對于動物腦，蟹黃
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 636次
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血糖高血脂高患者能吃什么肉在血糖高血脂高的困擾下，很多患者對于飲食選擇感到困惑，特別是肉類食物。然而，哪些肉類是血糖高血脂高患者可以安心享用的呢。下面我們一起深入探討這個問題。1、魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪含量相對較低，尤其是富含多不飽和脂肪酸，對心血管健康有
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2024-10-25 0次
