問護肝的食物和水果蔬菜

為你推薦

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3343次

• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 17739次

• 護肝的食物和水果蔬菜
  肝臟疾病是比較常見的臨床疾病，除了正規(guī)的監(jiān)測，正規(guī)的治療以外，生活飲食因素也是非常重要的基礎(chǔ)。常用的護肝的食物和水果蔬菜也是比較多的，首先我們可以說一下食物方面，一些奶制品，豆制品，比如牛奶，豆芽，豆腐以及其他的豆制品，含有豐富的植物蛋白以及一些維生素，對于肝病病人來說是非常適合的，這一類的食物也是非常容易消化。另外一些海鮮類的魚類，可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白，并且含有一定的抗氧化的作用，也是非常好的食物，可以促進肝功能的恢復(fù)。另外蔬菜水果方面我們可以吃一些十字花科的蔬菜，比如卷心菜，西蘭花，水果方面，葡萄，西瓜，柚子等含有大量的維生素，對于肝病病人來說也是非常適合的，比如葡萄還有一定的抗氧化的作用，可以說是非常好的保肝的水果。同時要注意重視基礎(chǔ)疾病的治療，加上合理的生活飲食習慣，肝病才可以得到更好的控制。
  語音時長 1:43”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-19 40045次

• 保肝護肝的食物和水果
  在日常生活中有一些食物對于肝的保護，還有保養(yǎng)，都是非常好的，像大豆以及豆制品，還有海鮮類的，像黃魚、蝦、蟹、白帶魚等，對于肝來說都有很好的一種保肝護肝的效果。像水果來說，也是有西瓜，還有香蕉以及葡萄干等，對于肝來說也有一定的保肝、保養(yǎng)作用。像動物的肝臟，還有瘦肉、魚蝦、蛋類，一些富含高蛋白質(zhì)，含有適量的脂肪的食物，對于肝也有一定的保護作用。另外，像金針菇，還有大棗、山楂以及芝麻等，對于肝來說也有很好的保養(yǎng)作用。所以，在日常的飲食生活當中應(yīng)該做到多樣化，飲食應(yīng)該要豐富，不要單一。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-18 89443次

• 什么食物護肝
  病情分析：可以補肝的食物種類較多，如富含維生素A或者胡蘿卜素的食物，像動物肝臟、南瓜、胡蘿卜等，這些食物可以幫助修復(fù)肝臟細胞、促進肝功能恢復(fù)。此外，一些綠色蔬菜，像韭菜、菠菜、芹菜等，這些食物也能夠起到很好的補肝作用。意見建議：建議肝臟存在不適的患者盡早去醫(yī)院或者定期監(jiān)測肝功能，必要時及早接受養(yǎng)肝藥物治療，平時注意避免煙酒刺激，不吃霉變的食物，如花生、玉米等。做到清潔、規(guī)律飲食。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-07 2303次

• 哪些食物養(yǎng)肝護肝
  病情分析：養(yǎng)肝護肝的食物有很多，建議可以多吃一些綠葉子蔬菜。意見建議：可以多吃卷心菜，菜花，西蘭花等等具有抗氧化的作用，有一定的保肝的作用，除此之外，應(yīng)該多吃些新鮮的水果，像葡萄，橙子，西瓜可以提供豐富的維生素，同時有一定的抗氧化作用，對肝臟功能的維持是一個很好的。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 6004次

• 護肝的食物和水果蔬菜有什么
  護肝的食物和水果蔬菜主要有菌菇類食物、綠色蔬菜水果、沙棘果、肉類以及動物肝臟等。1、菌菇類：香菇、雞腿菇、金針菇等各種菇類食物，含有豐富的微量元素硒、鋅，含有多種維生素，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及優(yōu)質(zhì)脂肪酸，可以增強免疫系統(tǒng)的抗病能力從而發(fā)揮護肝的作用。2、綠色蔬菜水果：比如油麥菜、苦菜、馬齒莧、魚腥草、檸檬
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 清肝利膽的食物蔬菜和水果
  食物蔬菜和水果一般沒有清肝利膽的功效，所以沒有清肝利膽的食物蔬菜以及水果，想要達到清肝利膽的效果可以服用清肝利膽顆粒、消炎利膽片等。1、清肝利膽顆粒是一種中成藥，由茵陳、金錢草、梔子、厚樸、防己等藥物成分組成，具有清肝利膽濕熱的功效，一般可以用于治療納呆、脅痛、疲倦、乏力、尿黃、苔膩、脈弦、肝郁氣滯
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 565次