問女人月經(jīng)吃什么補(bǔ)血

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• 女人月經(jīng)一般幾天

  月經(jīng)有明顯的節(jié)律性，出血的第一天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21到35天，平均28天左右，經(jīng)期2-8天，平均3-5天，一次月經(jīng)的總失血量為30-50ml。周期的長短因人而異，精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)提前或延期一周左右屬于正常。關(guān)于特殊月經(jīng)的認(rèn)識，前提是身體應(yīng)該沒有什么大的病變，有的病人她可以兩個(gè)月來一次月經(jīng)，稱為并月，還有三個(gè)月來一次月經(jīng)，我們稱為居經(jīng)，一年來一次月經(jīng)的稱為避年，終身不行經(jīng)的，但可以受孕的稱為暗經(jīng)。所以月經(jīng)的周期長短因人而異。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 16924次

• 補(bǔ)血吃什么

  缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛，大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān)，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補(bǔ)血。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7929次

• 女人月經(jīng)不調(diào)吃什么補(bǔ)血
  如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，尤其是月經(jīng)量比較大的情況，是需要進(jìn)行補(bǔ)血的。一般來說可以選擇一些含鐵量比較高的食物，像是菠菜，瘦肉以及奶類等，這些可以起到補(bǔ)血的功效。但是相對于藥物來說是比較慢的，因此還可以選擇一些含鐵量比較高的一些補(bǔ)血藥物來進(jìn)行治療，效果也是非常好的。導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)原因是非常多的，有可能是患有器質(zhì)性疾病，像是長有子宮肌瘤，子宮腺肌瘤，子宮腺肌癥等，另外女性內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-26 1438次

• 女人月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
  女性生理周期一般為28-30天，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多。但是最主要的要時(shí)刻保持放松的心態(tài)，提前和延遲都是有可能的，所以不要過度緊張。盡量選擇內(nèi)部調(diào)理，使經(jīng)期可以恢復(fù)正常。月經(jīng)不調(diào)的人在飲食方面，多吃些滋補(bǔ)的食物。如羊肉，瘦豬肉，桂圓，大棗等。還要注意飲食要以清淡易消化的食物為主，和活血通經(jīng)的食物如山楂，橙子，一定要控制攝入量，過度食用，還可能會造成影響。在藥物方面建議，可以口服烏雞白鳳丸，歸脾丸，可以解決經(jīng)期腹痛的問題，月月舒顆?？梢詭椭榉棵浲吹膯栴}，可以就診中醫(yī)，口服湯藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 4591次

• 女人月經(jīng)少吃什么
  月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，避免受涼，不吃辛辣刺激性食物，各種生冷硬及油炸類的東西盡量少吃，多吃易消化，營養(yǎng)豐富的清淡飲食。如果有腹痛的話可以多喝紅糖水。月經(jīng)期間應(yīng)避免受涼。并且要注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止性生活，不參加重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育鍛煉。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-16 1701次

• 女人月經(jīng)少吃什么藥
  病情分析：月經(jīng)少考慮是氣滯血瘀的癥狀，建議口服益母草顆粒，也可以服用中藥調(diào)理，多喝紅糖姜水，腹部熱敷，輕輕按摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，用溫水泡腳，有利于經(jīng)血排出通暢。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-25 1601次

• 女人月經(jīng)幾天
  女人月經(jīng)通常是3到7天，具體天數(shù)需因人而異。月經(jīng)是指伴隨著卵巢的周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜的周期性剝脫和出血的情況，因此月經(jīng)是一種正常的子宮出血現(xiàn)象。評價(jià)月經(jīng)是否正常的標(biāo)準(zhǔn)通常包括月經(jīng)的周期性、月經(jīng)的規(guī)律性、以及經(jīng)期的出血量等。每次月經(jīng)出血的第一天，為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的第一天間隔時(shí)間為一個(gè)月
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-15 151次

• 女人月經(jīng)幾天
  月經(jīng)，作為女性生理周期的重要標(biāo)志，其周期和持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同，但通常遵循一定的規(guī)律。了一般而言，女性的月經(jīng)周期平均為28天，但在21至35天之間都屬于正常范圍。這一周期的計(jì)算從月經(jīng)開始的第一天起，直至下一次月經(jīng)開始的前一天。周期的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次