問高血壓患者的非藥物治療方法有什么

為你推薦

• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調(diào)理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術(shù)治療，也就是腎臟交感去神經(jīng)術(shù)。非藥物治療，也就說生活方式的調(diào)理，生活方式的調(diào)理，就包括首先要生活規(guī)律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態(tài)、緊張焦慮的狀態(tài)，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時(shí)飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導(dǎo)致身體容易長(zhǎng)胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對(duì)高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關(guān)，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運(yùn)動(dòng)都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導(dǎo)致，動(dòng)脈粥樣硬化，如果二者同時(shí)疊加起來的效應(yīng)，對(duì)心血管是極其嚴(yán)重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時(shí)候還要補(bǔ)充葉酸，這是非藥物治療。那么對(duì)于非藥物治療，三到六個(gè)月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長(zhǎng)效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數(shù)的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個(gè)合適的范圍。手術(shù)方法，主要針對(duì)于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現(xiàn)在可以嘗試，腎臟去神經(jīng)術(shù)手術(shù)，是微創(chuàng)的手術(shù)，主要針對(duì)于交感神經(jīng)，密切集中的腎臟，把它的交感神經(jīng)阻斷，來觀察對(duì)血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

  03:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 28835次

• 妊娠高血壓的藥物治療

  妊娠期高血壓的藥物的治療，我們主要是針對(duì)高血壓疾病的病理生理過程，就是發(fā)生發(fā)展的過程，去選擇藥物的治療，一般的我們的藥物治療，包括這樣四大方面，第一個(gè)就是降壓藥，它是最基本的，我們希望通過一些，降壓藥物的使用，把血壓降到一個(gè)理想，相對(duì)理想相對(duì)安全的一個(gè)狀態(tài)，這是降壓藥物第一類；第二類就是解痙藥，因?yàn)槲覀兏哐獕杭膊?，發(fā)展到一定程度，在妊娠期，它造成的一個(gè)組織臟器的損害，最根本的就是全身小動(dòng)脈痙攣，我們要把動(dòng)脈痙攣解除掉，就是解痙藥。第三個(gè)就是維生素和礦物質(zhì)，維生素、礦物質(zhì)，是孕期不可或缺的一類，最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它有很多東西是生理活動(dòng)的，一個(gè)最基本的一個(gè)物質(zhì)和輔酶，所以維生素礦物質(zhì)的一個(gè)補(bǔ)充。還有一個(gè)就是針對(duì)于不同疾病，不同器官造成損害，來的一個(gè)對(duì)癥性的藥物，比方說心肌保護(hù)的，腦神經(jīng)保護(hù)的腎臟保護(hù)的，或者治療的，針對(duì)它功能損害治療的藥物，就這四大類。

  

  01:26
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 5974次

• 高血壓患者的非藥物治療
  高血壓患者的非藥物治療是限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重，精神和肌肉松弛療法來治療高血壓，達(dá)到降壓的目的，這些方法適用于各種類型的高血壓尤其是對(duì)于輕型高血壓的病人，同時(shí)也是藥物療法的基礎(chǔ)治療。單獨(dú)非藥物治療措施可以使血壓有一定程度的下降，生活中應(yīng)該注意限制鹽的攝入，低鈉可以減少血管內(nèi)血容量的改變，減少血管壁鈉含量，降低血管反應(yīng)性，從而使收縮壓和舒張壓相對(duì)來說降低。研究表明，鹽的攝入量與血壓平均值成正相關(guān)，鹽的攝入量每天應(yīng)該減至3.5克，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕體重，超重是發(fā)生高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，血壓和體重的關(guān)系在兒童和青少年時(shí)期就已經(jīng)存在，兒童型的肥胖是成年高血壓的發(fā)生基礎(chǔ)，肥胖者高血壓患病率是體重正常者的二到六倍，減輕體重的原則主要是限制過量的飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重可以降低交感神經(jīng)的反應(yīng)性，減少食鹽、鈉的攝入，增加細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，而時(shí)使血漿容量和心出血量減少。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 3036次

• 高血壓非藥物治療方法
  高血壓非藥物治療，主要是以限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒、運(yùn)動(dòng)、減輕體重，精神和肌肉的松弛療法等方法，來治療高血壓的一種療法。適用于各種類型的高血壓病人，尤其是對(duì)于輕型高血壓病人，同時(shí)也是藥物療法的基礎(chǔ)療法。單獨(dú)非藥物治療措施可使血壓有一定程度的下降。限制鹽的攝入量，低鈉的飲食可以減少血管內(nèi)血液容量，減少血管壁鈉含量，降低血管反應(yīng)性，從而使收縮壓和舒張壓降低。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 8699次

• 高血壓病的非藥物治療有什么
  高血壓非藥物治療主要有以下幾種，第一，低鹽低脂飲食，第二，戶外有氧鍛煉，至少要心率大于九十次以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)以上每天。第三，避免熬夜，要保證充足的睡眠，至少保證每天七個(gè)小時(shí)以上的睡眠。第四，一定要控制體重。避免過于肥胖。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 2003次

• 控制高血壓的非藥物治療是什么
  控制高血壓的非藥物治療，主要包括是飲食方面，還有生活習(xí)慣，那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，如果說體重偏胖的患者還應(yīng)該適當(dāng)減輕體重。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2002次

• 輕度高血壓患者的非藥物治療
  ?第一，輕度高血壓可以用非藥物療法進(jìn)行控制，而中重度高血壓患者在應(yīng)用藥物治療的基礎(chǔ)上輔以非藥物治療，盡可能的減少用藥劑量達(dá)到理想的治療效果，人者主要有的控制體重，超重者應(yīng)努力減肥，這是降壓的最佳方法。第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每日至少三次，每次二十分鐘做體操或者活動(dòng)能改善血壓的情況。第三，限制食鹽。正常情況
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 116次

• 高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？
  非藥物治療是藥物治療的基礎(chǔ)，是所有高血壓患者必須采取的治療方法，主要表現(xiàn)在以下一些方面。戒煙，減輕體重，減少過多酒精攝入，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)。還應(yīng)當(dāng)減少鹽的攝入量，每人每日食鹽攝入量不應(yīng)當(dāng)超過六克。平時(shí)多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量減少食物中飽和脂肪酸的含量以及脂肪總量，平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 276次