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    腰部一動(dòng)就痛怎么回事

    男, 36歲

    2018-12-06 3324次

    病情描述:

    腰部一動(dòng)就痛怎么回事

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    主要考慮為腰肌勞損,跟平時(shí)缺乏體育鍛煉,經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作、重體力勞動(dòng)等有關(guān)。建議要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉,可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療,平時(shí)要經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉,避免經(jīng)常久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。

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