問怎樣預防中暑

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• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3933次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護的藥物，可以來保護我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-29 39857次

• 夏天怎樣預防中暑
  在炎熱的夏天需要采取一些綜合措施來預防中暑的發(fā)生，首先要注意不要在炎熱的環(huán)境中呆，外出時一定要做好防曬降溫的準備，比如攜帶遮陽帽，遮陽傘。并且要隨時攜帶有一些清涼的飲料，還有一些藥物，比如十滴水，藿香正氣液等。并且保證充足的良好睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。此外，飲食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘，以清淡的有營養(yǎng)的蔬菜水果，瘦肉，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物為主。并且適當?shù)亩嗪赛c含有多種維生素，礦物質(zhì)的果汁，運動型的飲料，盡量不要喝太熱的水。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-10 3405次

• 高溫下怎樣預防中暑
  一般情況準確來講是沒有哪一類藥物能夠直接預防中暑的發(fā)生的，想要預防中暑，首先就是減少外部熱量的接收，同時還應該要注意減少體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，第三個就是要增加熱量的散發(fā)，包括增加出汗，從藥物的機理上倒是有一些，但是一般來說不會拿這些藥來做預防。另外，還應該要注意如果患者初步有中暑的情況下，可以適當?shù)姆靡恍┦嗡蛘呤寝较阏龤馑染哂幸欢ǖ那迨睿鉄岬淖饔?。還應該要注意，一旦發(fā)現(xiàn)患者有中暑的情況，應該要立即的將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風的環(huán)境當中去，同時解開患者的緊身衣物，或者是脫去多余的衣物有助于散熱。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-17 4365次

• 如何預防中暑
  中暑源于高溫高濕環(huán)境，所以盡早脫離高溫高濕環(huán)境，特別是體弱多病者、孕婦、兒童應避免在高溫高濕環(huán)境下工作或生活；長期工作在高溫高濕環(huán)境的人，應多飲用含有電解質(zhì)的水溶液，同時注意勞逸結(jié)合，可有效預防中暑的發(fā)生。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 1601次

• 預防中暑吃什么
  預防中暑，建議可以多吃一些清熱解毒的食物來幫助緩解和治療，建議適當多注意休息，適當多喝水，不要在太陽下暴曬?？梢赃m當補充維生素和蛋白質(zhì)來增強身體的抵抗力和免疫力。建議不要喝碳酸飲料，也不要喝咖啡等等。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 2901次

• 怎樣預防中暑
  可以通過做好防曬、避免長時間暴露在陽光下、保持環(huán)境涼爽、注意補充鹽分和礦物質(zhì)、及時補充水分等方式預防中暑。1、做好防曬：中暑主要是因為環(huán)境溫度過高，導致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能障礙以及水電解質(zhì)喪失過多而引起的。需要做好防曬，比如可以佩戴遮陽帽、使用遮陽傘等預防該疾病的發(fā)生，2、避免長時間暴露在
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 風油精預防中暑嗎
  風油精一般是能預防中暑的。風油精是一種藥物，其成分主要包括薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚及水楊酸甲酯等，具有消炎、鎮(zhèn)痛、清涼、止癢、驅(qū)風的作用，臨床上主要用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適，對于中暑也有一定的改善及預防作用。中暑因是指因暴露于高溫環(huán)境，核
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 26次