問如何才能變瘦

為你推薦

• 鼻子怎么才能變得挺

  要想鼻子變得挺拔，通常而言還需要考慮做手術(shù)去修復(fù)，比如可以考慮用自身的肋骨或肋軟骨組織，這是第一種考慮；第二種考慮也可以采用異體材料，比如硅膠或者是玻尿酸。不論是用自體的肋骨、肋軟骨，還是用組織代用品，比如硅膠，一定要跟病人去溝通，要讓病人認(rèn)可，雙方都認(rèn)可的情況下，做手術(shù)才能使鼻子變的比較挺、比較好看。而這種挺也要在合理的范圍之內(nèi)，希望不要做讓病人承受不了的或者是容易頂破皮膚的手術(shù)。

  

  01:07
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 3054次

• 疤痕硬的多久才能變軟

  如果是正常的瘢痕，大約會在半年左右，先硬后軟，一般在兩三個月，三四個月左右是最硬的，然后逐漸再軟下來，到半年左右。應(yīng)該是要恢復(fù)正常的質(zhì)地，相對正常的皮膚質(zhì)地軟硬度，不過病理性瘢痕不一樣。病理性瘢痕包括增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，這兩種瘢痕就是摁著很硬，所以如果您在五六個月左右，還是瘢痕硬硬的，就要有心理準(zhǔn)備?？赡懿皇钦ｑ：鄣捏w質(zhì)，而是不正常，就是病理性瘢痕的狀態(tài)。至于病理性瘢痕，是增生性瘢痕，還是瘢痕疙瘩，建議您要去醫(yī)院，讓醫(yī)生來給您做一定的判斷，而且可能要給你一定的診治計劃，因為有的時候是需要治療，有的可以不需要治療。

  

  01:22
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 13096次

• 慢性腎炎能變瘦嗎
  慢性腎炎患者不一定能變瘦，體重的是否減輕，以及外觀是否胖瘦與慢性腎炎診斷之間沒有必然的相關(guān)性。但是，一部分慢性腎炎的患者由于在初期發(fā)病時可能由于水腫等原因，出現(xiàn)外觀面貌變胖的錯覺，在經(jīng)過積極有效的治療，例如給予控制蛋白尿以及使用利尿劑利尿脫水之后，患者外觀的浮腫消失，給人的感覺可能會有變瘦的樣子。但體重下降主要是減輕的水分，并非患者本身蛋白質(zhì)、脂肪等的減少。另外，一部分腎炎的患者可能由于病理類型及蛋白尿的需要，要使用糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素可以出現(xiàn)向心性的肥胖。
  語音時長 01:10”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-09 2121次

• 怎么才能瘦肚子
  其實就是減肥的方式，一般能夠在保證正常的、均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食。但是一定要保證營養(yǎng)均衡，同時進行長期不懈的、規(guī)律的健身，比如，低鹽低糖低脂飲食，多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，每次的飯量可能達到七分飽或六分飽。運動健身可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，一般建議每天可以運動半個小時或1小時左右，如果工作生活比較忙碌，那么可以選擇每個星期不低于三次以上的運動，而且每次的運動時間要超過45分鐘以上。另外還可以做一些理療，如中醫(yī)的針灸、按摩、推拿等，能夠減肥，達到瘦肚子的目的。
  語音時長 02:03”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-07 200424次

• 如何才能變瘦
  變瘦有很多種好的方式，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行溶脂針注射或者采取局部吸脂手術(shù)，同時還可以采取飲食和運動相結(jié)合的方式來進行治療，這樣都能夠達到比較好的效果。如果想要快速變瘦，可以采取醫(yī)療美容的方式來進行治療，單純靠飲食和運動，可能無法快速變瘦，而且后期還有可能會反彈。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 怎么做才能變瘦
  如果要想變瘦，建議患者從飲食來進行控制，比如控制吃太多熱量比較高的食物，另外也要控制食物的總量攝入，還要加強熱量的消耗，比如進行體育鍛煉，通過幾個月的鍛煉基本上都能夠變瘦。如果要想快速變瘦，建議患者進行抽脂治療，在腹部以及臀部或者腿部，把皮下的脂肪細胞抽掉，這樣就能夠快速的變瘦，當(dāng)然有一定損傷。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎么才能變成易瘦體質(zhì)?
  一般不可以變成易瘦體質(zhì)的，患者可以通過飲食調(diào)節(jié)、生活調(diào)理、適當(dāng)運動等方面來幫助患者變瘦。1、飲食調(diào)理：建議患者一定要合理膳食，將碳水化合物、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食物合理搭配，碳水化合物要少吃但不能不吃，蛋白質(zhì)的量也不要吃太多，否則身體里蛋白質(zhì)的負(fù)荷過重，容易引起其他的問題，蔬菜和水果建議要多吃，例如
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 368次

• 怎么才能變成易瘦體質(zhì)
  要變成易瘦體質(zhì)，關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，促進新陳代謝，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理。以下五大策略，可助你逐步轉(zhuǎn)變?yōu)橐资蒹w質(zhì)。1、合理飲食保持均衡飲食對塑造易瘦體質(zhì)至關(guān)重要。應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞胸肉、魚和豆腐，同時增加全谷類、蔬菜和水果的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次