問(wèn)吃太撐了怎么快速消化

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• 不消化可以吃消化酶片嗎

  不消化一般可以吃消化酶片。當(dāng)出現(xiàn)不消化的情況時(shí)，食物在胃腸道內(nèi)不能被充分分解和吸收，容易引發(fā)腹脹、腹痛、食欲不振等不適癥狀。消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶），還有脂肪酶、酒曲蛋白酶。其中淀粉酶能快速分解淀粉，蛋白酶把蛋白質(zhì)“大塊頭”變成小分子氨基酸，纖維素酶處理難消化的膳食纖維，脂肪酶分解脂肪，酒曲蛋白酶進(jìn)一步輔助分解蛋白質(zhì)。它們協(xié)同作用，能高效分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，從而緩解不消化的癥狀。不過(guò)，若不消化癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期存在，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-08-22 677次

• 怎么快速懷孕

  如果想快速懷孕，建議在排卵期同房，受孕的幾率會(huì)大大提高。如果月經(jīng)周期規(guī)律，在下一次月經(jīng)前14天屬于排卵日，在排卵日前兩三天以及排卵日后兩三天同房可以增加受孕的機(jī)會(huì)。再有不要精神壓力過(guò)大，放松心情，這樣更容易受孕。有的年輕人因?yàn)槟挲g稍微大一點(diǎn)，或者是因?yàn)楦改傅脑蚨庇趹言校@種情況更不利于受孕。平時(shí)要糾正一些生活習(xí)慣，不要熬夜，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)食物以及新鮮的蔬菜水果。如果月經(jīng)不規(guī)律，需要調(diào)整自己的月經(jīng)，這些都有利于盡快懷孕。

  

  01:42
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9797次

• 吃太撐了怎么快速消化
  如果一次性進(jìn)食太多，屬于暴飲暴食，這種情況非常容易引起胃脹，胃部不適，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)引發(fā)胰腺的炎癥，會(huì)對(duì)人的身體有很大的影響。想要快速的消化，可以在飯后做適量的運(yùn)動(dòng)，比如走路等活動(dòng)是有助于飯后促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，促進(jìn)消化，同時(shí)還可以吃健胃消食片，而胃腸道對(duì)于食物的消化功能是具有自主性的，一般來(lái)說(shuō)是不需要外界干預(yù)的，但是如果吃得太多就要通過(guò)藥物，比如說(shuō)多酶片，莫沙必利等藥物來(lái)進(jìn)行促進(jìn)胃排空。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 60354次

• 吃太撐了難受怎么辦
  第一，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散散步、走走路，運(yùn)動(dòng)一下?？梢约铀傥改c蠕動(dòng)，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理?？梢阅脽崴鼰岱笪覆?，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當(dāng)按摩胃部。順時(shí)針?lè)较虬茨ξ覆?0-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動(dòng)，緩解吃太撐了胃難受。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-10 114139次

• 吃撐了快速消化的竅門(mén)是什么
  如果暴飲暴食，出現(xiàn)腹脹的情況，可以及時(shí)減少飲食攝入量，適當(dāng)?shù)纳⒉?。同時(shí)可以服用一些促進(jìn)消化類的藥物如健胃消食片、復(fù)合酶片等，促進(jìn)食物的消化排泄，適當(dāng)?shù)娘嬎?，可以改善代謝狀態(tài)。一般數(shù)小時(shí)后可以有效的緩解。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 4401次

• 吃太撐了難受怎么辦
  病情分析：吃太撐了難受的話可以多潘立酮，莫沙必利、西沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一次性不要吃的過(guò)飽，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)要吃些清淡的，養(yǎng)胃的，很容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的，過(guò)燙的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-23 3004次

• 吃太撐了怎么快速消化
  吃太撐了沒(méi)有快速消化的方法，消化食物的方法需要因人而異，一般可以通過(guò)腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式來(lái)促進(jìn)消化。1、腹部按摩：如果進(jìn)食食物過(guò)多，或者暴飲暴食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹部不適感。此時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且通過(guò)按摩還有利于食物在胃內(nèi)消化，對(duì)改善腹脹癥狀有幫助。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 吃撐了怎么快速消化
  吃撐了可以通過(guò)下面幾種方法來(lái)幫助消化：一、吃撐可以喝蘋(píng)果醋快速消化，可以稍微喝點(diǎn)蘋(píng)果醋來(lái)幫助緩解難受，腸胃的消化需要胃酸，喝點(diǎn)蘋(píng)果醋能刺激胃酸的分泌，幫助促進(jìn)消化。二、飯后散步快速消化，可以在飯后散步通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助消化，從而緩解吃得太飽的不適，但要注意不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。三、可以通過(guò)洗澡快速緩解，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 3311次