問(wèn)肌肉疲勞第二天還要鍛煉嗎

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• 懷孕第二天有反應(yīng)嗎

  懷孕第二天可以說(shuō)沒(méi)有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過(guò)程，需要一定的時(shí)間，精子在女性生殖道的存活時(shí)間是72小時(shí)，卵子的生存時(shí)間是24小時(shí)，具體是在哪一個(gè)時(shí)間受精，沒(méi)有確切的時(shí)間，具體在幾點(diǎn)幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒(méi)有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過(guò)這個(gè)時(shí)間。

  

  01:08
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 6523次

• 紋眉第二天可以洗臉嗎

  紋眉第二天是不可以洗臉的，紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因?yàn)榧y眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔，就可以帶進(jìn)去些色素，使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷，手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒(méi)有愈合的，如果過(guò)早的洗臉，就可能會(huì)使臟水從針眼進(jìn)入到傷口內(nèi)，影響傷口的愈合，所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)無(wú)菌的生理鹽水，用無(wú)菌棉簽沾無(wú)菌生理鹽水擦拭傷口，對(duì)傷口進(jìn)行消毒。因?yàn)樯睇}水本身里面是沒(méi)有細(xì)菌的，不會(huì)造成紋眉的任何影響，所以是可以的。

  

  01:29
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 3581次

• 為什么鍛煉完第二天肌肉酸痛？
  如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛的情況，一是健身后導(dǎo)致肌肉的輕度損傷，由于肌肉細(xì)胞有輕度的損傷，最終經(jīng)過(guò)修復(fù)后才會(huì)導(dǎo)致肌肉肥大，當(dāng)肌肉損傷后會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。二是健身后會(huì)導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸大量堆積，乳酸堆積刺激神經(jīng)就會(huì)引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。所以鍛煉完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通過(guò)肌肉部位熱敷，按摩，必要時(shí)采用針灸，艾灸等療法，來(lái)緩解肌肉酸痛癥狀。如果說(shuō)肌肉酸痛癥狀比較重，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，來(lái)減輕肌肉酸痛癥狀，如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛，在活動(dòng)時(shí)一定要先做好熱身，以免引起肌肉損傷，后期就會(huì)導(dǎo)致肌肉有明顯的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 4250次

• 喝酒第二天吐
  考慮是喝酒胃刺激引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物或者檢查是不是有胰腺炎，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療，建議服用胃康靈膠囊和奧美拉唑膠囊、嗎丁啉片進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量戒掉飲酒的習(xí)慣。飲食應(yīng)該已經(jīng)以修好為主，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性食物，要少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多喝一些開(kāi)水，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，注意多喝一些溫開(kāi)水，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11563次

• 第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
  病情分析：可以繼續(xù)鍛煉的，鍛煉后出現(xiàn)肌肉酸痛，是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致肌肉纖維分泌不飽和脂肪酸過(guò)多，出現(xiàn)止痛酸痛的癥狀，這屬于正?，F(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議運(yùn)動(dòng)鍛煉有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，鍛煉強(qiáng)度有小到大慢慢來(lái)，如果出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，需要停止鍛煉，及時(shí)到醫(yī)院就診。平時(shí)飲食要合理搭配，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免大量出汗導(dǎo)致脫水。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-07 6706次

• 肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么
  肌肉鍛煉的時(shí)候，出現(xiàn)了酸痛，這種情況下應(yīng)該考慮是肌肉勞損，如果比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂，這種情況還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不再建議進(jìn)行第二天繼續(xù)鍛煉，否則有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 3803次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前幾天，我的一個(gè)好朋友，他在鍛煉后出現(xiàn)了肌肉酸痛難忍的癥狀，他很擔(dān)心是自己的健康出了問(wèn)題。看著他一臉痛苦，我決定陪他到醫(yī)院去進(jìn)行檢查一下。到了醫(yī)院，醫(yī)生為他安排了一系列檢查。檢查結(jié)果顯示，他的肌肉并無(wú)損傷，神經(jīng)也一切正常。醫(yī)生解釋說(shuō)，鍛煉后的肌肉酸痛，往往是因?yàn)榧∪饫w維在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生了微小損傷，這是正
  2024-03-22 0次

• 鍛煉完第二天肌肉酸痛還能繼續(xù)嗎？
  前不久，一位年輕的健身愛(ài)好者帶著困惑走進(jìn)診室。他告訴我，前一天進(jìn)行了高強(qiáng)度的鍛煉，第2天起床后感覺(jué)肌肉酸痛難忍，不知道是否應(yīng)該繼續(xù)鍛煉。我能夠理解他的困惑，畢竟對(duì)于許多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，停止鍛煉意味著放棄了追求健康與活力的生活。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，鍛煉后出現(xiàn)的肌肉酸痛通常是肌肉微損傷和炎癥反應(yīng)的結(jié)果，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-13 0次