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    脊柱的生理彎曲有哪些

    女, 52歲

    2022-02-06 1697次

    病情描述:

    脊柱的生理彎曲有哪些

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    脊柱的生理彎曲從上至下分別為頸曲、胸曲、腰曲、骶曲四個,其中頸曲向前凸,胸曲向后凸,腰曲向前凸,骶曲向后凸,脊柱的生理彎曲能夠緩沖震蕩,維持姿勢平衡穩(wěn)定,保護臟器。

    意見建議:

    保護良好的脊柱生理彎曲,日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿坐姿,避免久站久坐,適當運動,休息時選擇軟硬合適的床墊,加強腰背功能鍛煉,增強腰背肌肉力量,能夠增加脊柱穩(wěn)定性。

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