問怎樣排肝毒又不傷脾胃

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• 吃什么清肝火不傷脾胃

  第一，可以多吃一些去火的水果，比如說可以多吃紅心柚、梨，這些食材能夠達(dá)到降火、潤肺的功效，還能夠合理的減輕，由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜，另外還可以吃一點(diǎn)穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草，這些食材對去除體內(nèi)的肝火也是有效的。第三，可以喝綠豆粥，綠豆本身是性寒的，多喝綠豆粥除了清火，還可以達(dá)到健脾開胃的效果，還可以推動腸胃的蠕動，減少本身出現(xiàn)消化不良問題的概率。第四，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑱砣ソ祷稹?/div>

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 17890次

• 龜苓膏清熱排毒，脾胃虛寒人群要少食

  龜苓膏可是歷史悠久的傳統(tǒng)養(yǎng)生零食了，正宗的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，具有清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。龜苓膏很受年輕人喜愛，也是一些老年朋友喜歡吃的中藥保健食品之一。但一般一星期吃個(gè)二三盒就差不多了，不宜多吃。因?yàn)辇斳吒嘤星鍩崤哦镜淖饔茫云诤疀?，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 6693次

• 怎樣排肝毒
  那些比較愛生氣，有淚往肚子里咽的人，還有一些郁悶、焦慮、憂愁難解的人最容易肝氣郁結(jié)毒素累積在肝臟，長期以往必會生大病，那么如何排解肝毒：一、首先可以通過按摩的方法來排肝毒，按摩太沖穴，太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝是矚目的將軍之官，即人們所說的肝火旺、愛發(fā)脾氣、容易發(fā)怒生氣的人，多按摩太沖穴有助于緩解情緒，從中醫(yī)的角度來說高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關(guān)，按摩太沖穴，可有效降壓，穴位的取穴法記大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體的第一大要穴，日常按摩用拇指指腹按壓或牙簽兒的源頭而應(yīng)注意不是尖的一頭，點(diǎn)按該穴五到八分鐘，注意按壓力度可稍大，有酸脹、痛感為佳；二、可以多吃木耳，木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)、還有一些毒素吸附集中起來排出體外，從而起到幫助肝臟清洗腸胃的作用。
  語音時(shí)長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 41038次

• 肝排毒時(shí)間
  一般認(rèn)為肝臟排毒的時(shí)間是晚上11點(diǎn)鐘左右，所以所有的患有肝上疾病的病人都要避免熬夜。另外還要養(yǎng)成其他的良好的生活習(xí)慣。第一，不要喝酒。酒精對肝臟的傷害十分的巨大，即使健康人群長期喝酒也可能造成酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，所以要特別重視。第二，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。包括脂肪肝以及病毒性肝炎都可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加身體的抵抗力。第三，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉浚噙M(jìn)食蔬菜水果，保證足夠的蛋白質(zhì)攝入即可，要嚴(yán)格的控制油膩的攝入。第四，不要盲目的用藥。特別是肝功能正常的人群，不要盲目的使用各種中草藥偏方，否則可能加重病情。第五，定期的隨訪。定期檢查肝功能、肝臟彩超等檢查，評估病情是否需要用藥治療。
  語音時(shí)長 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-11 37651次

• 去體內(nèi)濕熱還不傷脾胃喝什么茶好
  病情分析：紅豆薏米茶比較好。紅豆薏米茶是臨床上去濕氣比較好的一種茶飲，具有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排毒等多種功效，體內(nèi)濕氣重的患者適量的喝一些紅豆薏米茶，能夠緩解濕氣重導(dǎo)致的飲食不振、消化不良、大便不成形、黏膩不爽等癥狀，而且對脾胃還沒有傷害，同時(shí)還能健脾。意見建議：建議體內(nèi)濕氣比較輕的患者可以選擇紅豆薏米茶進(jìn)行祛濕調(diào)理，但是對于體內(nèi)濕氣重的患者，口服中藥調(diào)理效果比較好，因?yàn)楹炔枰娦?/div>

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-25 1903次

• 好的排肝毒方法有哪些，喝什么排肝毒？
  病情分析：可以按壓太沖穴排肝毒，還可以通過眼淚排肝毒，每天晚上11點(diǎn)前入睡也是養(yǎng)肝排毒的最佳時(shí)間。另外，喝蜂蜜水、綠豆湯等也可以排肝毒，吃些西瓜、靈芝、胡蘿卜、枸杞子等也可以幫助排肝毒。意見建議：肝臟是人體最重要的解毒排毒臟器，平時(shí)需要多注意休息，避免較重的工作壓力和負(fù)荷，少喝酒，少熬夜，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體魄。
  沈桂佳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-06 2405次

• 蘆根搭配什么不傷脾胃
  蘆根通常搭配性平或性溫的中藥材不傷脾胃，如黨參、黃芪、白術(shù)等。1、黨參：蘆根味甘，藥性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效，主治熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。但由于其藥性寒，對于脾胃虛寒者可能會損傷脾胃，此時(shí)可以遵醫(yī)囑搭配黨參，可以中和蘆根的寒性，還可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-11 0次

• 白芍配什么不傷脾胃
  白芍是一種性涼味苦酸的中藥材，一般配生姜、附子、甘草、茯苓、白術(shù)等中草藥不傷脾胃。1、生姜：白芍可以養(yǎng)血柔肝，生姜可以溫胃散寒，兩者配伍，不會傷及脾胃，可以用來輔助治療行經(jīng)腹痛或產(chǎn)后腹痛。2、附子：白芍可以緩急止痛，附子可以溫腎壯陽、散寒止痛，兩藥配伍，可增強(qiáng)養(yǎng)血柔肝、散寒止痛的作用，適用于便溏腹痛
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次