問脫發(fā)食療吃哪些

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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40416次

• 男性脫發(fā)如何食療

  男性脫發(fā)沒有什么特別的食療方法，因為它發(fā)病的本質，跟飲食沒有關系。但是如果偏食、過度的減肥，肯定不利于毛發(fā)的生長，因為我們毛發(fā)的生長，需要各種的微量元素和營養(yǎng)。所以建議男性型脫發(fā)的患者，飲食均衡，適當?shù)难a充營養(yǎng)，不要過度的偏食、挑食，也不要過度的減肥。飲食方面也沒有什么特別的禁忌，就是不要過度的吃油膩的，因為男性型脫發(fā)，往往伴有皮脂溢出旺盛的這種情況。吃過于油膩的食物，還有過于甜膩的，可能會加速皮脂腺分泌皮脂，使得皮脂分泌更旺盛，從而繼發(fā)頭皮屑，真菌感染的情況，出現(xiàn)頭皮的痘痘，都會影響到毛囊的正常的健康的環(huán)境，影響毛發(fā)的生長，除此之外沒有特別禁忌的。

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-06-26 9133次

• 脫發(fā)食療的食療方法
  容易發(fā)生脫發(fā)的患者在飲食方面需要適當?shù)淖⒁?，飲食方面盡量以清淡為主，可以多吃一些含有蛋白含量比較高的高維生素的清淡、易消化的食物，少食多餐，可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，比如說核桃、黑芝麻、花生等等，這些都對脫發(fā)是有輔助的治療作用的。脫發(fā)的患者在飲食方面盡量不要吃刺激性的食物，不要喝酒，如果是脫發(fā)比較嚴重，要盡早的進行治療，脫發(fā)有可能會引起患者的精神緊張，患者要盡量的調整好心態(tài)，否則有可能會引起癥狀加重，對于一些藥物治療效果不佳的患者，可以進行植發(fā)治療。
  語音時長 01:08”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-07 5546次

• 腎炎吃激素脫發(fā)
  腎炎指的是原發(fā)性腎小球腎炎，是腎小球里有這種非特異性的炎癥，所以需要使用激素來壓制這種非特異性炎癥、減輕腎小球的損害的作用來降低尿蛋白、尿潛血來保護我們的腎功能。但是激素的副作用非常多，臨床上偶爾也有的患者會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，實際上激素的副作用如此之多但真正引起脫發(fā)的反而不是很多。對于患者的這種皮膚毛發(fā)的改變，主要體現(xiàn)在患者可能會出現(xiàn)皮疹、青春痘，也就是我們醫(yī)學上所說的痤瘡?？赡軙霈F(xiàn)滿月臉（臉色紅撲撲），出現(xiàn)水牛背（后背脂肪的堆積）的問題，引起脫發(fā)的現(xiàn)象不是很多。所以對于患者來說首先要到皮膚科去看一看，是否存在其它的引起脫發(fā)的病因，如果患者的確是激素引起的頭發(fā)，這種情況在激素慢慢減藥直至停藥以后這種頭發(fā)還是能夠再生長出來的。
  語音時長 1:38”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-29 3395次

• 脫發(fā)食療方法有哪些？
  病情分析：脫發(fā)食療方法有很多例如：1.黑芝麻粳米粥 2.蒲公英黑豆糖 3.枸杞黑芝麻 4.何首烏粥 5.菟絲子茯苓粥等。食療調治的也針對不同類型，所以一定要注意針對自己的實際情況選擇食療方案。意見建議：脫發(fā)患者的食療可以選擇黑芝麻、核桃或桑椹，以及新鮮水果、蔬菜，均衡營養(yǎng)。平時生活中要勤于鍛煉身體，提高免疫力，調整作息，早睡早起，避免熬夜。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2023-02-17 1001次

• 便秘食療吃哪些
  便秘食療方法有很多種：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，連服數(shù)日，主治熱秘。香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數(shù)日。主治熱秘者。 柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素，能促進胃腸蠕動和消化。梨有潤腸通便，利尿降壓作用。更適宜于高血壓便秘者。柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3901次

• 脫發(fā)食療有哪些
  脫發(fā)患者在飲食方面可以多吃一些營養(yǎng)成分豐富的食物，像動物內臟、黑芝麻、核桃、紅棗、豆制品、奶、雞蛋、肉類等等，在一定程度上可以緩解脫發(fā)的癥狀?；颊哌€可以多吃蔬菜、水果和雜糧，這類食物含有較多的維生素和粗纖維且油脂較少，有利于減少頭皮出油，從
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 脫發(fā)怎么食療
  脫發(fā)患者飲食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛肉、羊肉、牛奶及豆制品補充蛋白質。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境，注意適當?shù)南搭^，但是也應要避免過度清洗。平時不要讓
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-12-25 2489次