問(wèn)糖尿病人能吃玉米嗎

為你推薦

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15856次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3672次

• 糖尿病人能吃玉米嗎
  糖尿病的病人可以吃玉米，但是在選擇玉米的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面：第一，玉米的種類，玉米的種類有很多，其中它們的含糖量也會(huì)有所差異，糖尿病患者可以選擇含糖分稍微低一些的玉米的品種，作為主食的一種選擇。第二，在食用玉米的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臏p少其他形式的主食。因?yàn)橛衩讎?yán)格來(lái)講也是一種主食的種類，所以我們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候可以抵消一部分其他主食的量。第三，一定要控制好每次攝入玉米的量。攝入量過(guò)多也會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響，但是玉米里面含有的粗纖維相對(duì)來(lái)說(shuō)高一些，可能會(huì)對(duì)延緩餐后血糖的升高有一定的幫助。第四，玉米的烹飪方式，我們可以選擇直接將玉米蒸熟吃，盡量的不選擇將玉米熬成粥或是做成爆米花，這個(gè)是對(duì)血糖容易造成影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 42510次

• 糖尿病人能吃煮玉米嗎
  糖尿病的患者可以吃煮玉米，但是煮玉米其實(shí)嚴(yán)格來(lái)講它是一種主食，所以可以將它作為一種形式的主食，作為糖尿病患者的飲食的選擇。但是要在選擇過(guò)程當(dāng)中的也是要注意，一定要控制好攝入的量，因?yàn)槿魏涡问降闹魇扯际且蕴妓衔餅橹饕某煞值摹Ｋ哉f(shuō)他們的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)要高一些，相比較于綠色的青菜還有某些低糖的水果，同等重量的主食，它的熱量要高，所以說(shuō)它們對(duì)血糖造成的影響也是比較明顯的，所以患者可以吃煮玉米，但是在吃煮玉米的時(shí)候一定要將熱量換算做好。只要保證每一餐飯攝入的各種食物，它們的熱量加起來(lái)不要超過(guò)，當(dāng)時(shí)給患者制定的這個(gè)熱量控制的目標(biāo)就可以了，其實(shí)也提倡糖尿病的患者，在飲食方面食物種類的多樣化，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期堅(jiān)持單一的這種飲食，對(duì)于糖尿病飲食的控制，還有他的堅(jiān)持是不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 9194次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒(méi)有節(jié)制的過(guò)多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2903次

• 糖尿病人能吃雞蛋嗎
  糖尿病患者是可以吃雞蛋的，但是在飲食上應(yīng)該要注意避免油炸油煎的方式，可以吃白水煮蛋，糖尿病人最忌諱的就是進(jìn)食大量的植物油，會(huì)增加血脂，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，糖尿病患者每天吃一個(gè)雞蛋就可以，可以補(bǔ)充人體的蛋白，改善肌力。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-29 3702次

• 糖尿病人能吃玉米嗎
  糖尿病人即糖尿病患者，糖尿病患者一般能吃玉米，注意控制攝入量即可。玉米是一種低糖、低脂、高纖維的食品，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是比較友好的，其所含的膳食纖維可以幫助減緩血糖的上升速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。此外，玉米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵等，對(duì)于身體健康也是非常重
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病人能吃粘玉米嗎
  糖尿病患者可以食用黏玉米，黏玉米是屬于糧食的一種。糖尿病患者食用之后因其含纖維素比較多，所以可以增加飽腹感，也可以改善糖尿病患者可能出現(xiàn)的便秘癥狀。但是因?yàn)轲び衩椎纳侵笖?shù)要比大米等要高一些，所以也不宜過(guò)量食用，而且吃黏玉米的時(shí)候建議放在餐時(shí)食用。而且吃黏玉米之后要減少這一餐主食的進(jìn)食量，這樣才能夠
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 751次