問減肥能吃花生嗎

為你推薦

• 胃潰瘍能吃花生嗎

  那么胃潰瘍是有多種因素有關(guān)的，主要癥狀是以上腹部的疼痛、燒心、反酸和腹脹為主要癥狀。腹脹的主要因素與幽門螺桿菌可能有關(guān)，因為幽門螺桿菌可以刺激胃酸分泌一種氨，產(chǎn)生一種氣體導(dǎo)致胃黏膜的損傷。好多患者來的時候說，刷牙的時候早晨也覺得口腔有異味，那么你要看一下是不是幽門螺桿菌感染了。另外就是腹脹的癥狀特別明顯。那么腹脹另外因素就是與產(chǎn)氣過多有關(guān)系。那么產(chǎn)氣過多也有很多種因素，其中包括豆制品。以前有一些患者說，胃潰瘍以后吃一些花生皮兒可以改善胃潰瘍的癥狀，但是花生里邊豆制品的成分，可以促進胃黏膜產(chǎn)生大量的氣體引起腹脹。所以胃潰瘍的患者，還是要少吃花生。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4289次

• 哮喘病能吃花生嗎

  哮喘病患者能不能吃花生，這要看您在診斷哮喘之前有沒有吃過花生，您吃花生有沒有出現(xiàn)胸悶或者喘息，或者喉頭發(fā)緊這樣的癥狀。如果說您在診斷支氣管哮喘之前，吃花生沒有任何的特殊情況，那么您就可以吃花生。如果說您診斷支氣管哮喘之前，就沒有吃過花生，那么還是建議您謹(jǐn)慎地進食花生，我們可以吃一兩粒，然后觀察一下癥狀，如果說沒有癥狀，您下一次可以再多吃一點。但盡量避免食用花生，因為花生還是屬于引起哮喘的一個干果類的食物。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 5014次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥期間考慮是不能吃花生米的，花生米的熱量很高，100克花生中有574千焦的熱量，產(chǎn)能物質(zhì)很多，每100克花生中的脂肪含量高達44克，蛋白質(zhì)含量高達24.8克，還有16.2克的碳水化合物，含有很多的不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的燃燒。但是花生的熱量實在太高，即使促進燃燒脂肪，也沒有減肥的作用，所以在減肥期間，盡量不要吃花生米。減肥期間要注意飲食，要吃一些低脂低鹽的食物，要注意一日三餐定時定量，免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平時注意多喝一些溫開水，要注意多休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 49858次

• 骨折能吃花生嗎
  對于骨折的病人是可以吃花生，因為花生的營養(yǎng)價值比較高，特別是藥用的價值具有抗老化，凝血，止血，及通乳，增強記憶力的作用。特別是骨折的病人，骨折后有明顯的骨折端出血，淤血，腫脹的情況。所以說花生具有凝血、止血的作用。對于骨折的病人，有很好的促進腫脹的消退以及防止腫脹加重的作用。再就是花生具有降低膽固醇，延緩人體衰老，并且能夠促進骨骼的發(fā)育，特別是花生中含有豐富的鈣質(zhì)，能促進骨折病人，骨折骨痂的生長和骨痂的成熟，并且還能夠防止老年人骨骼退變的作用。所以說，骨折的病人是可以吃花生，并且吃花生以后能夠延緩腫脹的加重，并且能夠促進骨折的愈合。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 13470次

• 醋泡花生減肥嗎
  病情分析：醋泡花生是一道家常菜，大部分人都吃過。醋可以軟化血管，花生中含有一些微量的元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ鷮θ梭w好處。醋泡花生有一定的減肥效果，但是效果不是特別明顯。如果想要減肥，在飲食上一定要注意，不要吃油膩的食物，要少吃多餐，平時要多鍛煉。意見建議：比較嚴(yán)重的肥胖，可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┧幬镞M行減肥。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-25 3002次

• 吃花生能減肥嗎
  病情分析：吃花生是不可以減肥的，花生里面還有很多的脂肪和碳水化合物，屬于熱量比較高的食物，并且花生可以制造花生油。意見建議：減肥飲食方面一定要攝入低熱能量低脂肪的飲食，控制每天進食的總熱量，在保證蛋白質(zhì)，維生素，膳食纖維和水?dāng)z入的基礎(chǔ)上，減少脂肪和碳水化合物的攝入量，限制每天總熱量的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 3702次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃。花生米是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營養(yǎng)元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養(yǎng)元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因為花生米是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅果類食物，會影響到減肥效果，但平時少吃一點花生米對減肥幾乎沒有影響，還能夠增加飽腹感，減少對其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次