問吃完飯能躺著嗎

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• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 84078次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫(yī)院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

  01:30
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 11334次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導致出現(xiàn)胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當?shù)男菹⒛軌驕p輕胃腸的負擔，減少胃腸不適，但是不要將身體完全的躺下，以上半身稍微的抬起來的姿勢躺著是比較不錯的，可以在沙發(fā)上靠著墊子躺著或者是有傾斜的椅子之類的躺著是比較好的，而且最好是朝著右側的方向躺，如果朝著左邊的方向右側的肝臟會擠壓到胃部，造成不適。
  語音時長 1:39”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 71369次

• 吃完飯頭暈
  吃完飯引起頭暈的原因有很多，有可能是氣血不足所導致的，建議患者口服一些益氣養(yǎng)血的藥物來進行調理，比如益氣養(yǎng)血口服液，還有可能是飯后導致胃腸血液循環(huán)加速，導致腦供血不足而出現(xiàn)的頭暈，乏力，犯困等這種情況，一定要注意飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食。還有可能是低血糖而出現(xiàn)的頭暈的情況。如果上述的這些原因不能夠確定自己是什么原因所造成的吃完飯經常頭暈，建議患者去醫(yī)院檢查清楚，明確病因，進行對癥治療，以免耽誤了病情，在飲食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒煙，戒酒，多吃蔬菜和水果。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 28232次

• 剛吃完飯能洗澡嗎
  病情分析：剛吃完飯的時候是不能夠洗澡的，容易引起胃腸道疾病或者使心臟病的病人容易發(fā)生心梗，高血壓，高血脂的病人更容易發(fā)生安全隱患。意見建議：剛吃完飯的時候，人體的胃腸功能蠕動比較好，人體的大量血液流入胃腸部，其他器官的血液就會相應的減少，如果這時候洗澡，就會使皮膚和血管擴張，血流量增大的，供給消化系統(tǒng)的血液就會減少，影響消化吸收，容易引起胃腸道疾病，所以說飯后不能立即洗澡。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-10 4105次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統(tǒng)的血液，轉而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導致營養(yǎng)的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-12-08 9416次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導致出現(xiàn)胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當?shù)男菹⒛軌驕p輕胃腸的負擔，減少胃腸不適，但是不要將身
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 1310次

• 剛吃完飯能躺著嗎
  剛吃完飯時，食物在胃中尚未完全消化，此時躺下并不利于健康。以下是為何飯后不宜立即躺下的幾個關鍵原因：1、增加肥胖風險飯后立即躺下，身體的代謝率降低，剛攝入的熱量無法有效消耗，容易導致脂肪堆積。長此以往，不僅體重會增加，還可能引發(fā)與肥胖相關的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次