氣血不和怎么辦？

男， 19歲

2020-09-09 2389次

病情描述：

氣血不和怎么辦？

醫(yī)生回答

張?jiān)旅?/span>主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

氣血不和有兩種情況，一種是氣血不足，另外一種就是氣滯血瘀，對(duì)于氣血不足的患者來說，一定要注意放松心情，不要有太大壓力，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭a(bǔ)中益氣丸來進(jìn)行治療，緩解癥狀。另外如果患者有氣滯血瘀的情況，那么這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

意見建議：

建議患者在患病期間一定要注意，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，同時(shí)晚上不要熬夜，保證睡眠充足。

文蕾主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

氣血不和與心情不好，壓力大，過度勞累，熬夜，營養(yǎng)不足，久病不愈等有關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)胸悶，氣短，心慌，心煩，急躁，失眠健忘，免疫力低下，月經(jīng)不調(diào)，面黃發(fā)枯等癥狀?？梢苑没钛?，舒肝理氣，補(bǔ)益氣血的藥物調(diào)理?？梢苑檬笱a(bǔ)丸，氣血和膠囊，八珍顆粒，柴胡疏肝丸、逍遙丸等藥物治療。

意見建議：

建議要注意不要過于勞累，避免熬夜，保持良好心情，可以打太極拳，散步等適量運(yùn)動(dòng)，不要受涼，也不要再高溫酷暑環(huán)境工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免抽煙喝酒等。

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